Kann man einen Dammschnitt bei der Geburt vermeiden?
Wenn du schwanger bist, hast du möglicherweise Angst davor, dass das Perineum während der Geburt reißt oder geschnitten werden muss.…
Vorbereitung auf die Geburt
Die Geburt deines Kindes steht kurz bevor und du solltest darauf vorbereitet sein. Dabei ist an so viele Sachen zu denken. Aber eine der wichtigsten Fragen ist wohl, welche Art der Geburt du bevorzugst. Wir erklären dir, welche Übungen dir die Geburt erleichtern können, wie du atmen solltest, in welchen Positionen die Geburt stattfinden kann und was alles in die Tasche gehört, die mit in die Klinik kommt.
Entbindung: Was muss alles in die Krankenhaustasche?
Insbesondere Erstlingsmütter machen sich schon früh Gedanken darüber, was alles in die Krankenhaustasche für die bevorstehende Geburt eingepackt werden muss. Wir haben…
10 Tipps für eine leichtere Entbindung
Um den Moment der Entbindung leichter zu machen, gibt es verschiedene Techniken. Diese helfen nicht nur, die Schmerzen zu lindern.…
Sollten sich Väter auch auf die Geburt vorbereiten?
Die Idee, dass sich nur Frauen auf die Geburt vorbereiten sollten, ist eine Vorstellung, die heutzutage bei den meisten werdenden…
Checkliste für die Kliniktasche zur Geburt
Wenn der Geburtstermin näher rückt, ist es an der Zeit, die Checkliste für die Kliniktasche zu überprüfen, um an diesem wichtigen Tag…
Methoden der Geburtseinleitung
Wenn der berechnete Geburtstermin überschritten wird oder die Geburt nicht auf natürliche Weise erfolgt, muss sie in manchen Fällen künstlich…
10 Tipps für den Tag der Entbindung
Nach neun Monaten Schwangerschaft kommt der Tag der Entbindung, ein einzigartiges Erlebnis, an dem du dein lange erwartetes Kind in die Arme…
Während der Schwangerschaft sind Mutter und Kind eins
Ab dem Tag der Empfängnis ist dein Bauch viel mehr als eine Wiege: Er wird zum Universium, das deinem Baby…
Vorbereitungen vor der Geburt des Babys
Vor der Geburt des Babys müssen viele Dinge vorbereitet werden. Du bist freudiger Erwartung und möchtest deinem kleinen Schatz vom ersten…
Babyausstattung: Was dein Baby braucht
Die erste Babyausstattung zusammenzustellen ist eine Aufgabe, die in der Regel mit viel Liebe gemacht wird. Für die werdenden Eltern…
Papa, du bist auch schwanger!
Du hast als Vater zwar wahrscheinlich keinen dicken Bauch, doch du bist auch schwanger! In neun Monaten wirst du Vater eines kleinen Erdenbürgers werden, um den sich deine Welt drehen wird. Er wird…
Angst vor der Geburt verlieren: 7 Tipps
Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, damit du die Angst vor der Geburt verlierst und dich auf diesen unvergesslichen Augenblick…
Fehldiagnose beim Geschlecht des Babys: Wie kann das sein?
Manche werdende Eltern bereiten sich auf ein Mädchen oder einen Jugnen vor und dann kommt plötzlich alles ganz anders. Das…
Kegelübungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Wahrscheinlich hast du bereits gehört, dass Kegelübungen während der Schwangerschaft sehr ratsam sind, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Diese Übungen sind nicht…
10 natürliche Heilmittel um die Geburt einzuleiten
Wenn du dich im Endstadium der Schwangerschaft befindest, kannst du dich etwas verzweifelt fühlen. Und die Tage scheinen ebenfalls langsamer…
Die Damm-Massage: Anleitungen zur Durchführung
Die Damm-Massage ist eine der effektivsten Techniken, um die Muskeln und das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten. Gleichzeitig kann sie…
Dammriss während der Geburt: Was du wissen musst
Fast alle Frauen leiden während und nach der Geburt unter Schmerzen. Manche Frauen erleiden zudem einen sogenannten Dammriss während der…
Praktische Tipps, um die Angst vor der Geburt zu überwinden
Es ist ganz egal, ob du zum ersten Mal Mutter wirst, oder schon ein paar Kinder hast. Deine Angst vor…
Kinderzimmer: Wie es aussehen sollte
Wie soll das Kinderzimmer aussehen und sich anfühlen? Dies ist eine wirklich wichtige Entscheidung, wenn die Geburt deines Kindes näher…
Lamaze-Technik für eine schmerzfreie Geburt
Die Lamaze-Technik entstand aus einer Philosophie der 50er Jahre. Sie wurde entwickelt, um Mütter auf die Geburt vorzubereiten und den…