Vorbereitung auf die Geburt
Die Geburt deines Kindes steht kurz bevor und du solltest darauf vorbereitet sein. Dabei ist an so viele Sachen zu denken. Aber eine der wichtigsten Fragen ist wohl, welche Art der Geburt du bevorzugst. Wir erklären dir, welche Übungen dir die Geburt erleichtern können, wie du atmen solltest, in welchen Positionen die Geburt stattfinden kann und was alles in die Tasche gehört, die mit in die Klinik kommt.
