Die Geburt deines Kindes steht kurz bevor und du solltest darauf vorbereitet sein. Dabei ist an so viele Sachen zu denken. Aber eine der wichtigsten Fragen ist wohl, welche Art der Geburt du bevorzugst. Wir erklären dir, welche Übungen dir die Geburt erleichtern können, wie du atmen solltest, in welchen Positionen die Geburt stattfinden kann und was alles in die Tasche gehört, die mit in die Klinik kommt.
Wenn du schwanger bist, hast du möglicherweise Angst davor, dass das Perineum während der Geburt reißt oder geschnitten werden muss. Viele Experten schlagen jedoch vor, die Anwendung dieses medizinischen Eingriffs einzuschränken, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. In unserem…
Insbesondere Erstlingsmütter machen sich schon früh Gedanken darüber, was alles in die Krankenhaustasche für die bevorstehende Geburt eingepackt werden muss. Wir haben heute ein paar Tipps für dich, damit du alle wichtigen Dinge dabei hast, die du für dich und dein kleines…
Um den Moment der Entbindung leichter zu machen, gibt es verschiedene Techniken. Diese helfen nicht nur, die Schmerzen zu lindern. Zudem sind sie auch hilfreich, um ruhig zu bleiben und nicht allzu nervös zu werden. Das mag auf den ersten…
Die Idee, dass sich nur Frauen auf die Geburt vorbereiten sollten, ist eine Vorstellung, die heutzutage bei den meisten werdenden Eltern der Vergangenheit angehört. Denn Väter sollten sich auch physisch und psychisch auf die Geburt ihres Babys vorbereiten. Die Sitten…
Wenn der Geburtstermin näher rückt, ist es an der Zeit, die Checkliste für die Kliniktasche zu überprüfen, um an diesem wichtigen Tag nichts zu vergessen. Da man den genauen Geburtstag des Kindes nicht vorausplanen kann, ist es am besten, alles frühzeitig vorzubereiten.…
Wenn der berechnete Geburtstermin überschritten wird oder die Geburt nicht auf natürliche Weise erfolgt, muss sie in manchen Fällen künstlich eingeleitet werden. Es gibt verschiedenen Methoden der Geburtseinleitung, die wir dir in unserem heutigen Artikel vorstellen. So können beispielsweise Arzneimittel oder…
Nach neun Monaten Schwangerschaft kommt der Tag der Entbindung, ein einzigartiges Erlebnis, an dem du dein lange erwartetes Kind in die Arme nehmen kannst. Alles wird gut gehen, doch wir haben noch ein paar Tipps für dich, damit du am Tag der…
Ab dem Tag der Empfängnis ist dein Bauch viel mehr als eine Wiege: Er wird zum Universium, das deinem Baby alles gibt, was es braucht: Wasser, Nährstoffe, Wärme, Energie, Liebe… alles. In dieser Zeit sind Mutter und Kind eins. Die Beziehung…
Vor der Geburt des Babys müssen viele Dinge vorbereitet werden. Du bist freudiger Erwartung und möchtest deinem kleinen Schatz vom ersten Tag an das Beste geben. Wir haben deshalb eine Liste für dich zusammengestellt, die dir hilft, die wichtigsten Dinge vor der…
Die erste Babyausstattung zusammenzustellen ist eine Aufgabe, die in der Regel mit viel Liebe gemacht wird. Für die werdenden Eltern ist es schön und aufregend, die Vorbereitungen für das neue Familienmitglied zu treffen. Sie beginnen bereits in den Monaten vor…
Du hast als Vater zwar wahrscheinlich keinen dicken Bauch, doch du bist auch schwanger! In neun Monaten wirst du Vater eines kleinen Erdenbürgers werden, um den sich deine Welt drehen wird. Er wird dir Freude schenken und dich stolz machen. Es liegt in…
Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, damit du die Angst vor der Geburt verlierst und dich auf diesen unvergesslichen Augenblick vorbereiten kannst. Der Tag der Entbindung rückt schnell näher und du bist sicher aufgeregt. Auch Angst und Ungewissheit sind normal,…
Manche werdende Eltern bereiten sich auf ein Mädchen oder einen Jugnen vor und dann kommt plötzlich alles ganz anders. Das kommt gar nicht so selten vor. Doch wie ist eine Fehldiagnose des Geschlechtes des Babys möglich? Und wann wird man sich darüber…
Wahrscheinlich hast du bereits gehört, dass Kegelübungen während der Schwangerschaft sehr ratsam sind, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Diese Übungen sind nicht nur für schwangere Frauen vorteilhaft, denn damit kann man auch Harninkontinenz vorbeugen oder behandeln. Kegelübungen können von jeder Person ganz einfach ausgeführt…
Wenn du dich im Endstadium der Schwangerschaft befindest, kannst du dich etwas verzweifelt fühlen. Und die Tage scheinen ebenfalls langsamer zu vergehen. Dies kann dazu führen, dass du den Einsatz von natürlichen Heilmitteln in Betracht ziehst, um die Geburt einzuleiten.…
Die Damm-Massage ist eine der effektivsten Techniken, um die Muskeln und das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten. Gleichzeitig kann sie eine ausgezeichnete Vorbereitung für den Moment sein, in dem das Baby tatsächlich geboren wird. In der Praxis gibt es jedoch…
Fast alle Frauen leiden während und nach der Geburt unter Schmerzen. Manche Frauen erleiden zudem einen sogenannten Dammriss während der Geburt. Es stimmt, dass sich die Scheide während der Geburt dehnt. Der Druck des Babys, das das Becken passiert, kann…
Es ist ganz egal, ob du zum ersten Mal Mutter wirst, oder schon ein paar Kinder hast. Deine Angst vor der Geburt zu überwinden, ist ein emotionaler Kampf der in dir wächst, wenn der Geburtstermin näher rückt. Dies folgt daher,…
Wie soll das Kinderzimmer aussehen und sich anfühlen? Dies ist eine wirklich wichtige Entscheidung, wenn die Geburt deines Kindes näher rückt. Im Folgenden findest du einige Tipps und Tricks. Wenn eine Mutter erfährt, dass sie schwanger ist, platzt ihr Kopf…
Die Lamaze-Technik entstand aus einer Philosophie der 50er Jahre. Sie wurde entwickelt, um Mütter auf die Geburt vorzubereiten und den Schmerz dabei zu verringern. Sie verdankt ihren Namen dem französischen Geburtshelfer Ferdinand Lamaze. Er behauptete, dass die Geburt ein normaler…