Die Geburt deines Kindes steht kurz bevor und du solltest darauf vorbereitet sein. Dabei ist an so viele Sachen zu denken. Aber eine der wichtigsten Fragen ist wohl, welche Art der Geburt du bevorzugst. Wir erklären dir, welche Übungen dir die Geburt erleichtern können, wie du atmen solltest, in welchen Positionen die Geburt stattfinden kann und was alles in die Tasche gehört, die mit in die Klinik kommt.
Wenn du dich im Endstadium der Schwangerschaft befindest, kannst du dich etwas verzweifelt fühlen. Und die Tage scheinen ebenfalls langsamer zu vergehen. Dies kann dazu führen, dass du den Einsatz von natürlichen Heilmitteln in Betracht ziehst, um die Geburt einzuleiten.…
Die Damm-Massage ist eine der effektivsten Techniken, um die Muskeln und das Gewebe auf die Geburt vorzubereiten. Gleichzeitig kann sie eine ausgezeichnete Vorbereitung für den Moment sein, in dem das Baby tatsächlich geboren wird. In der Praxis gibt es jedoch…
Fast alle Frauen leiden während und nach der Geburt unter Schmerzen. Manche Frauen erleiden zudem einen sogenannten Dammriss während der Geburt. Es stimmt, dass sich die Scheide während der Geburt dehnt. Der Druck des Babys, das das Becken passiert, kann…
Es ist ganz egal, ob du zum ersten Mal Mutter wirst, oder schon ein paar Kinder hast. Deine Angst vor der Geburt zu überwinden, ist ein emotionaler Kampf der in dir wächst, wenn der Geburtstermin näher rückt. Dies folgt daher,…
Wie soll das Kinderzimmer aussehen und sich anfühlen? Dies ist eine wirklich wichtige Entscheidung, wenn die Geburt deines Kindes näher rückt. Im Folgenden findest du einige Tipps und Tricks. Wenn eine Mutter erfährt, dass sie schwanger ist, platzt ihr Kopf…
Die Lamaze-Technik entstand aus einer Philosophie der 50er Jahre. Sie wurde entwickelt, um Mütter auf die Geburt vorzubereiten und den Schmerz dabei zu verringern. Sie verdankt ihren Namen dem französischen Geburtshelfer Ferdinand Lamaze. Er behauptete, dass die Geburt ein normaler…
Bei der Geburt gibt es viele Frauen, die nicht alle Begriffe verstehen, die von Ärzten und Krankenhauspersonal verwendet werden. Es kann beunruhigend sein, so viele fremde Wörter zu hören, die du vielleicht vorher noch nie gehört hast. Deshalb haben wir…
Es ist normal, dass während der Schwangerschaft unser ganzes Interesse auf das Baby gerichtet ist. Vom ersten Tag an, an dem wir wissen, dass wir es in uns tragen, beginnen wir begeistert die ersten Sachen für das Baby zu kaufen.…
Die Lage des Babys ist ein Hinweis darauf wie sich die Geburt zutragen wird. Sie hat Einfluss darauf, ob dein Baby durch den Geburtskanal kommt oder ob ein Kaiserschnitt notwendig ist.
Die meisten Frauen sind nervös, wenn sie an die Geburt denken. Ein Großteil dieser Angst basiert auf Schauergeschichten und Mythen. Es ist wichtig zu wissen, dass du als Frau unabhängig von den Umständen alles mitbringst, was du brauchst, um ein…
Bei Erstgebärenden wird diese Angst vor der Entbindung durch fehlende Erfahrung verstärkt. Wenn du zum ersten Mal mit dieser unglaublichen Erfahrung konfrontiert wirst, ist es leicht dich nur mit Gedanken zu beschäftigen, welche die Angst vor der Entbindung nähren.
Das könnte zwar nur ein scherzhafter Seitenhieb sein – doch Ängste und Sorgen treten häufig auch bei Vätern auf. Manche Väter behaupten sogar, dass sie selbst Hungerattacken erleiden, zusammen mit einer endlosen Liste anderer Symptome, die man gewöhnlich mit einer…
Deshalb ist es sehr wichtig, dass wir wissen, wie wir die Angst vor der Geburt überwinden, damit wir diesem wunderbaren Moment entschlossen und mutig entgegen treten können. Deine Angst wird in dem Moment verschwunden sein, in dem du den ersten…
Die Geburt deines Babys kann bei dir Nervosität und Anspannung auslösen. Umso näher der Tag der Geburt kommt, desto mehr Emotionen verspürst du. Du solltest also einige Maßnahmen treffen, um bei diesem wunderbaren Ereignis so ruhig wie möglich zu bleiben…
Du kannst es immer noch nicht glauben. Nach so viel Vorfreude ist es endlich soweit. Bald wirst du dazu in der Lage sein, dein Baby in den Armen zu halten. Aber erst brauchst du die richtige Vorbereitung auf die Geburt.…
Sie ist wie ein Blind Date, bei dem du weißt, dass du dich in diese kleine Person, die dabei auf die Welt kommt, unsterblich verlieben wirst. Die so notwendige und so gefürchtete Geburt stellt aber auch etwas Großes, Unbekanntes dar.…
