Gute Gründe, Sex während der Schwangerschaft zu haben

Sex während der Schwangerschaft ist eine gute Möglichkeit ist, die Beziehung miteinander zu genießen – vorausgesetzt, die Schwangerschaft verläuft normal oder risikoarm.
Gute Gründe, Sex während der Schwangerschaft zu haben

Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2023

Fachleute für sexuelle Gesundheit bestätigen, dass Sex während der Schwangerschaft kein Problem darstellt, solange diese normal oder risikoarm verläuft.

Viele Ängste und Mythen kursieren zu diesem Tabuthema. Indessen bewies die Wissenschaft, dass Sex während der Schwangerschaft zu haben, auf jeden Fall Vorteile bietet. Lass dich animieren und nutze diese intimen Begegnungen mit deinem Partner während der Schwangerschaft. Du wirst überrascht sein!

Trotz der vielen existierenden Mythen, die Angst verbreiten, Sex während der Schwangerschaft zu haben, wurde bewiesen, dass Sex während der Schwangerschaft überhaupt kein Risiko darstellt. Er ist sogar sehr vorteilhaft für die Partnerschaft.

Sex während der Schwangerschaft ist etwas, was du definitiv ausprobieren solltest, wenn du die Gelegenheit dazu hast.

Der hormonelle Prozess der Schwangerschaft steigert die weibliche Libido und das Erlebnis während des Orgasmus. Daher besteht eine große Wahrscheinlichkeit, eine immense Lust zu verspüren. Dies führt logischerweise auch zu einem Gefühl der großen Befriedigung. 

Warum ist es sicher, Sex während der Schwangerschaft zu haben?

Dank der folgenden Gründe ist die schwangere Frau während der Schwangerschaft gut geschützt:

  1. Leukorrhöe (auch bekannt als “Zervixschleim” oder “Gebärmutterhalsschleim”). Dies ist die Substanz, die die Gebärmutter versiegelt, um somit jeglichem Infektionsrisiko vorzubeugen.
  2. Der eigene pH-Wert der Scheidenflora.
  3. Die Scheidenmuskeln. Wenn dieser Bereich unseres Körpers regelmäßig betätigt wird, wird das Risiko vermieden, dass sich die Muskeln zu sehr zusammenziehen. Zusätzlich wird die Vagina gestärkt, um das Risiko eines Prolaps zu reduzieren.

Außerdem ist der Geschlechtsverkehr sicher, weil der Penis nicht über die Scheide hinausgehen kann.

Die Vorteile, Sex während der Schwangerschaft zu haben

Die sexuellen Beziehungen sind eine besondere Form, unserem Partner unsere Liebe auszudrücken. Während der Schwangerschaft sind die Emotionen manchmal übermächtig und die zärtlichen Gefühle befinden sich in einem “Schlummerzustand”.

Sex während der Schwangerschaft zu haben, bedeutet auch, diesen so wichtigen Moment miteinander teilen zu können. Bei diesem Akt wird die emotionale Bindung gefestigt und gleichzeitig gestärkt. Das führt dazu, dass eine deutlichere Vorstellung von einem gemeinsamen Projekt geschaffen wird, wie es die Tatsache ist, ein Kind zu bekommen.

Gute Gründe, Sex während der Schwangerschaft zu haben
Die Zuneigung und die Harmonie sind fundamental für die zukünftige Mutter, die sich in einem Zustand von hormoneller Veränderung befindet.

Diese intimen Begegnungen sind ebenfalls fundamental für die Partnerschaft, da sich die Schwangere im Wesentlichen darauf stützt. Emotional gesehen sind dies Momente, in denen das Band der Zuneigung gestärkt wird.

Die Gebärmutter ist besser mit Sauerstoff versorgt aufgrund der besseren Durchblutung, welche dem Baby zugutekommt. Dies generiert außerdem ein angenehmes Gleichgewicht in der Gebärmutter, welches auf die Bewegungen des Paars zurückzuführen ist. Babys genießen dies sehr.

Wenn sich das Ende der Schwangerschaft nähert, verwandelt sich der Sex in eine wunderbare Vorbereitungsübung für die Geburt. Dies liegt am Zusammenziehen der Vagina während des Orgasmus. So wird der Körper der Schwangeren auf die Geburt vorbereitet und der Geburtsschmerz gelindert.

Darüber hinaus vereinfachen die Kontraktionen die Geburt zum Zeitpunkt der Entbindung. Einige Studien bestätigen, dass die Kinder von Müttern, die regelmäßigen Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft hatten, selbstsicherer, ruhiger und glücklicher sind. 

12 gute Gründe dafür, Sex während der Schwangerschaft zu haben

  • Sex sichert das Wohlbefinden des Babys. Die Stimmung und die Bindung zwischen beiden Partnern garantieren ein gutes Wachstum für das Baby.
  • Er bekämpft den Stress. Sex kann ein gutes Instrument sein, um Spannungen abzubauen. Das liegt daran, dass der Körper beim Orgasmus in bedeutsamen Maße Adrenalin freisetzt und im Gegenzug den Blutdruck senkt.
  • Er ist Verbündeter des Selbstbewusstseins. Im Laufe der Schwangerschaft erleidet der weibliche Körper eine Reihe von Veränderungen. Aus diesem Grund verwandelt sich das Selbstbild der Frauen. Das bedeutet, dass viele Frauen, die sich vorher attraktiv gefühlt haben, sich nun als wenig begehrenswert wahrnehmen.
Gute Gründe, Sex während der Schwangerschaft zu haben
  • Er ist von emotionalen Nutzen. Sex während der Schwangerschaft zu haben, erneuert die Verbindung zwischen den Partnern. Dies gibt der Mutter die emotionale Unterstützung, die sie braucht, um diese Zeit zu überstehen.
  • Er steigert das sexuelle Verlangen. Dies ist durch die hohe Dosis an Progesteron, Östrogen und Testosteron zu erklären. Die körperlichen Veränderungen begünstigen größere Brüste und sensiblere Brustwarzen und es entstehen neue, auffallende Kurven.
  • Er steigert die Lust. Die Vagina ist sensibler und besser befeuchtet. Der Geschlechtsverkehr bereitet viel mehr Vergnügen und die Anzahl und Qualität der Orgasmen vervielfachen sich.
  • Er stärkt die Abwehrkräfte. Der Geschlechtsverkehr hilft dabei, das Immunsystem auf hohem Niveau zu halten. Er mindert das Risiko, an Grippe, Erkältungen oder einem Magenvirus zu erkranken.
  • Er mindert Schmerzen während der Schwangerschaft. Der Körper setzt bei jedem Orgasmus Oxytocin frei. Das ist ein Hormon, welches für die Bekämpfung von Stress bekannt ist. Zudem ist es in der Lage, die Schmerztoleranz auf mehr als 70 % zu erhöhen.
  • Er beugt der Präeklampsie vor. Die Präeklampsie ist eine Krankheit, die in der Schwangerschaft häufig vorkommt. Sie steht in Verbindung mit dem Bluthochdruck in dieser Phase. Das männliche Sperma enthält Antikörper, die das Risiko einer Erkrankung reduzieren.
  • Er beschleunigt die Genesung nach der Geburt. Der Genesungsprozess nach der Geburt erweist sich für gewöhnlich als lästig. Die Mutter fühlt sich körperlich und mental erschöpft und erfährt manchmal ein sinkendes Selbstwertgefühls. Glücklicherweise bereiten die intimen Begegnungen während der Schwangerschaft den Beckenboden vor, was den Genesungsprozess begünstigt.

Phasen in der Schwangerschaft

Während der 9 Monate, die die Schwangerschaft andauert, durchläuft das Sexualleben der Partner eine Reihe von Veränderungen. Es wird Phasen geben, in denen man in regelmäßigeren Abständen Sex hat und andere, in denen man weniger hat.

Du solltest auf jeden Fall bedenken, dass Sex während der Schwangerschaft eine gute Möglichkeit ist, die Beziehung miteinander zu genießen – vorausgesetzt, deine Schwangerschaft verläuft normal oder risikoarm. Trau dich und entdecke deinen geliebten Partner mit all deiner Zärtlichkeit! 


Dieser Text dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen Fachmann. Bei Zweifeln konsultieren Sie Ihren Spezialisten.