In unserem heutigen Artikel wollen wir dir sechs Yoga-Übungen (Asanas) vorstellen, mit denen du deine Fruchtbarkeit verbessern kannst. Entdecke die Vorteile, die dir diese Übungen bieten, wenn du schwanger werden willst. Warum sollten dir diese Übungen dabei helfen, wenn du…

Im Folgenden findest du einen Leitfaden für die richtige Ernährung während der Schwangerschaft. Wenn du schwanger bist oder erst kürzlich entbunden hast, ist die richtige und gesunde Ernährung äußert  wichtig für deine Gesundheit und das Wachstum deines Babys. Denn du…

Die Zeit nach der Entbindung hat wenig mit den so oft in den sozialen Netzwerken verbreiteten Bildern zu tun. Denn dort sieht alles aus wie Friede, Freude, Eierkuchen: makellose Bettlaken, ruhige und entspannte Vormittage und alles ist einfach pure Freude!…

Die Schwangerschaft ist einer der angenehmsten Momente im Leben einer Frau. Es ist jedoch auch eine Phase, die mit Risiken und Sorgen verbunden ist. Eine der möglichen Komplikationen ist die intrauterine Wachstumsretardierung. Obwohl es selten dazu kommt, ist es dennoch…

Viele Eltern leiden an Schlaflosigkeit, weil ihre Babys plötzlich weinend aufwachen. In der Regel passiert dies nachts häufiger als tagsüber, weil sie sich dann unwohl fühlen. Weinen ist die beste Möglichkeit für sie, um uns mitzuteilen, dass sie nicht glücklich…

Für viele Eltern ist es eine große Herausforderung, ihrem Baby dabei zu helfen, die ganze Nacht durchzuschlafen. Besonders schwierig ist dies normalerweise in den ersten Wochen nach der Geburt. Während sie ihre eigene Schlafroutine entwickeln und sich außerdem an den…

Jedes Kind und jede Situation ist einzigartig. Wenn du jedoch über das nächtliche Abstillen nachdenkst, findest du im folgenden Artikel einige Tipps, um den Prozess für dich und dein Baby so angenehm wie möglich zu gestalten In dem Moment, in…

Wenn du bald ein Baby erwartest und nicht weißt, wie du sein zukünftiges Zimmer dekorieren oder einrichten sollst, findest du in diesem Artikel einige Ideen für die Dekoration des Babyzimmers. Kinderzimmer sind die Räume in einem Haus, in dem die…

Die Suche nach einem Haustier, das sich am besten an deine Umgebung und deinen Lebensstil anpasst und diese auch genießt, ist von grundlegender Bedeutung. In unserem heutigen Artikel sprechen wir daher über die besten Haustiere für Landkinder. Viele Kinder träumen…

Genau wie das Erlernen des Fahrradfahrens, ist auch das Erlernen des Inline-Skatings eine gute Übung für Kinder, um ein besseres Gleichgewicht und bessere motorische Fähigkeiten zu entwickeln. In diesem Artikel geben wir dir einige Tipps mit auf den Weg, wie…

Heutzutage sieht die gesellschaftliche Realität anders aus als früher. So sind beispielsweise Frauen heute viel öfter berufstätig und es gibt eine große Zahl an Alleinerziehenden. Auch sind häufig die Wege zwischen Zuhause und der Schule viel länger als früher. All…

Indem wir Routinen für unsere Kinder festlegen, lernen sie wertvolle Prinzipien, wie Disziplin und Verantwortung, die ein Leben lang bestehen bleiben können. Lies weiter und erfahre im Folgenden mehr über die Vorteile von Routinen für Kinder. Die Entwicklung guter Gewohnheiten…

Jugendliche haben ihre eigene Art zu kommunizieren, die von den neuesten Trends und neuen Technologien des digitalen Zeitalters geprägt ist. Ob es uns gefällt oder nicht, müssen wir, als Eltern, Familienmitglieder oder Erzieher die einzigartige Sprache der Jugendlichen schätzen und…

Ganz kurz gesagt: Die Feynman-Methode ist ein einfacher Ansatz für selbstgesteuertes Lernen. Es ist eine Gedächtnistechnik in fünf Schritten. Dabei bewirkt jeder Schritt, dass das Gehirn auf unbewusste Weise den zu lernenden Stoff allmählich aufnimmt. Benannt ist diese Methode nach…

Schüler und Schülerinnen verbringen den größten Teil ihres Schultages im normalen Klassenzimmer. Daher ist es wichtig, bei der Prävention gegen Mobbing auch in diesem räumlichen Kontext zu arbeiten. In diesem Artikel stellen wir dir drei Strategien vor, damit es gar…

Die Kindheit und die Beziehung zu den Eltern prägen die Persönlichkeit für das ganze Leben. Oft glauben Mütter und Väter, dass sie mit einer autoritären Erziehung das Richtige für ihren Nachwuchs tun. Doch können zu strenge Eltern damit durchaus das…

Hast du jemals von einem Oligohydramnion gehört? Fachleute bezeichnen mit diesem Begriff einen niedrigen Fruchtwassergehalt. Diese Flüssigkeit ist wichtig, damit Babys im Mutterleib leben können. Sie stellt dort eine Schutzschicht um ihren Körper dar. Darüber hinaus hilft sie auch, ihre…

Mit unserem heutigen Schlaf-Leitfaden für Kinder kannst du deinen Kindern helfen, genügend Schlaf zu bekommen. Hilf ihnen auch, die erholsame Ruhe zu finden, die sie für eine gute Gesundheit benötigen. Wusstest du, dass Schlaflosigkeit schädliche Auswirkungen hat, wenn sie nicht…

Gynäkologen führen verschiedene Tests und Untersuchungen durch, um Erkrankungen wie Gebärmutterhalskrebs oder Brustkrebs frühzeitig zu erkennen. Leider sind viele Frauen davon betroffen. Durch gynäkologische Untersuchungen können aber nicht nur frühe Anzeichen für Gebärmutterhals- oder Brustkrebs entdeckt werden, sie liefern auch…

Bist du über empfehlenswerte Früchte für Kinder informiert? In diesem Artikel erklären wir dir, um welche Früchte es sich dabei handelt, damit du sie deinen Kindern täglich anbieten kannst. Um die richtige Ernährung unserer Kinder aufrechtzuerhalten, müssen sie eine Vielfalt…

Kurzsichtigkeit hat sich bei Kindern fast zu einer Pandemie entwickelt. Eine überraschende Ursache der ansteigenden Fälle dieser Krankheit ist dort zu finden, wo wir es am wenigsten erwartet hätten. Wie es scheint, kann Kurzsichtigkeit durch den fehlenden Aufenthalt an der…

Diese einfachen Rezepte für leckeres Fruchteis eignen sich hervorragend für einen Nachmittagsimbiss, der sicher auch deine kleinen Naschkatzen zufriedenstellt. Fruchteis ist ein köstliches und natürliches Dessert, das du auch mit Familie und Freunden teilen kannst. Um Eis zuhause selbst zuzubereiten,…

Du kommst nach Hause und hast keine Lust zum Kochen? Oder du bekommst öfters überraschenden Besuch und musst schnell etwas auftischen? Dann lies weiter, denn wir haben heute Rezepte für schnelle Vorspeisen für dich, die ganz einfach zubereitet werden können.

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das hauptsächlich in unseren Knochen und der Skelettmuskulatur vorkommt. Nachfolgend findest du einige Rezeptideen mit magnesiumreichen Zutaten. Diese sind nicht nur lecker, sondern auch leicht zuzubereiten und somit einfach in deine Ernährung einzubauen. Der Konsum dieses…

Während der Schwangerschaft ist die richtige Ernährung grundlegend für die werdende Mutter und den kleinen Bauchbewohner. Du brauchst im letzten Abschnitt der Schwangerschaft besonders viel Energie. Deshalb stellen wir dir heute Löffelrezepte vor, die lange sättigen, sehr schmackhaft und ganz einfach…

Weiß ist immer noch die übliche Farbe für Bräute, auch wenn immer mehr Frauen an ihrem Hochzeitstag auf andere Farben zurückgreifen. Aber weißt du, warum die Braut an ihrem Hochzeitstag Weiß trägt? Im Folgenden werden wir uns diese und andere…

Liebe, Respekt und Verpflichtung in Beziehungen sind von grundlegender Bedeutung. Letzteres bleibt jedoch häufig unbemerkt oder wird aus verschiedenen Gründen als selbstverständlich angesehen. Generell denken die meisten Menschen oft, dass ihr Ring oder ihre Hochzeit das ist, was die wahre…

Ein Paar beschließt, eine Familie zu gründen. Dann vereinigen sich zwei Welten, um eine weitere, neue Welt zu erschaffen. Und sie sehen sich plötzlich einem Abenteuer gegenüber: Nämlich der Erziehung eines neuen Erdenbürgers. Dabei spielt alles, was das Paar so…

Die Angst vor der Ehe kommt bei Paaren häufiger vor, als wir denken. Vorbereitungen zu treffen und eine Hochzeit zusammenzustellen, kann stressig und überwältigend sein. Manchmal möchtest du das Ganze vielleicht sogar absagen, weil es so viele verschiedene Dinge gibt,…

Blumenstirnbänder sind bei Mädchen zu beliebten Accessoires für alle möglichen Veranstaltungen geworden. Im Folgenden zeigen wir dirverschiedene Arten und wir verraten dir sogar, wie du sie selbst herstellen kannst. Stirnbänder waren schon immer ein tolles Accessoire für Mädchen. Und auch…

Magie fasziniert uns alle, Kinder und Erwachsene jeden Alters lieben Zauberei. Wir zeigen dir heute vier lustige Zaubertricks, die du bei vielen Gelegenheiten vorführen kannst. Vielleicht willst du deine Kinder überraschen oder die Zaubertricks während einer besonderen Feierlichkeit vorführen? Lies…

Frauen beschweren sich oft über Zeitmangel. Dies gilt umso mehr für Mütter, weshalb wir im Folgenden eine schnelle Make-up-Routine zusammengestellt haben. Wir sind uns sicher, dass auch du mit diesen Tricks in nur wenigen Minuten fertig bist! Ein gutes Aussehen,…

Die Weihnachtssaison ist eine der schönsten Zeiten im Jahr, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Und da auch Weihnachten dieses Jahr bald wieder vor der Tür steht, fragst du dich wahrscheinlich schon, was du mit deinen Kindern machen sollst……