Gesunde Gewohnheiten

Zuweilen dauert es eine ganze Weile, bis eine Frau schwanger wird. Wenn sie allerdings gesunde Gewohnheiten pflegt, kann das ihre Chancen, sich ihren Kinderwunsch zu erfüllen, erheblich erhöhen. Wir von „Endlich Mama“ wünschen dir, dass du dir deinen Kinderwunsch bald erfüllen kannst. Um dir diese Aufgabe etwas leichter zu machen, geben wir dir nützliche Ratschläge zu Gewohnheiten, die deine Chancen auf ein baldiges „positiv“ erhöhen.

Schlaf in der Schwangerschaft – so ist er erholsam!

Es ist leider auch normal, dass Begleiterscheinungen deines Zustandes den Schlaf in der Schwangerschaft beeinträchtigen. Es kann sein, dass du aufwachst, weil dir schlecht ist, weil du Angst hast oder weil es dir zu heiß ist. Auch eine Art Schlaflosigkeit…