Eine gesunde Ernährung ist Voraussetzung für eine optimale Entwicklung. Nur wer gut isst, kann die Meilensteine der Entwicklung erreichen, wie es vorgesehen ist. In diesem Abschnitt findest du deshalb jede Menge Hinweise zur Ernährung deines Kindes. Wir sprechen zum Beispiel davon, wann welche Lebensmittel Teil seiner Diät werden sollten und wir es zu motivieren ist, sich gesunde Essgewohnheiten anzueignen.
Kindern frühzeitig einen gesunden Lebensstil vorzuleben, ist für ihr ganzes Leben grundlegend. Auf diese Weise hilfst du ihnen, gesunde Ernährungsgewohnheiten von klein auf zu entwickeln. Dies ist unter anderem zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern sehr wichtig. Deshalb haben wir…
Brainfood kann wichtige kognitive Fähigkeiten verbessern, die für den Lernprozess grundlegend sind, zum Beispiel die Konzentration und Gedächtnisleistung. Wir stellen dir heute Nahrungsmittel vor, die gut zum Lernen sind und deshalb in der Ernährung deines Kindes nicht fehlen sollten. Geistige…
Die kindliche Ernährung ist für das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Sprösslinge sehr wichtig. Deshalb legen wir als Eltern besonderen Wert darauf, dass unsere Kinder gesund und vielseitig essen und nicht zu viele Süßigkeiten verspeisen. Doch häufig begehen wir auch Fehler. Denn es…
Viele Kinder sind sehr wählerisch mit dem Essen und kosten ungern neue, unbekannte Speisen. Wir haben deshalb einige Tipps für dich zusammengestellt, um zu erreichen, dass dein Kind (fast) alles isst. Wie immer ist auch hier Geduld angesagt. Verliere nicht die Nerven, denn…
Die Zusatznahrung soll dazu beitragen, die Bedürfnisse und Nährstoffe des Babys zu stärken. Besonders zwischen 6 und 24 Monaten, der heikelsten Phase, die eine maximale Pflege für sein Wohlbefinden erfordert. Aber was soll man dem Baby als Zusatznahrung geben? Dies…
Es ist nicht immer einfach herauszufinden, warum dein Kind nicht isst. Es kann sein, dass es krank ist, dass es das angebotene Essen nicht mag oder aber es könnte eine Frage der Einstellung sein. Erfahre im Folgenden, was du tun…
Natürlich machst du dir große Sorgen, wenn dein Kind nicht isst. Es könnte dadurch an einem Nährstoffmangel leiden, was sich wiederum negativ auf seine Entwicklung auswirkt. Das Kind kann in der Folge auch anfälliger für Krankheiten sein. Es mangelt ihm an Energie…
Als Eltern wissen wir, wie wichtig gesunde Ernährung für unsere Kinder ist. Doch das bedeutet nicht, dass du dein Kind zwingen solltest, immer seinen Teller leer zu essen. In diesem Beitrag geben wir dir ein paar Tipps. Damit kannst du…
Wenn es um gesunde und leckere Snacks für Kinder geht, solltest du geduldig sein, auch wenn dein Kind anfangs keine Lust darauf hat. Erkläre deinem Kind, wie wichtig Essen für die Gesundheit ist und lass ihm Zeit, um richtig essen zu lernen.…
Der Verzehr der Lebensmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte von Kindern sorgt dafür, dass sich kleine Kinder in der Schule nicht so leicht mit Infektionskrankheiten anstecken. Außerdem entwickeln sie sich so insgesamt gesünder.
Wenn man Kindern beibringt selbständig zu essen, haben die Eltern mehr Zeit für ihre täglichen Aufgaben. Es bedeutet auch, dass alle Familienmitglieder gleichzeitig essen können. Das Wichtigste ist, dass du besonders darauf achtest, das Essen in sehr kleine Stücke zu…
Nahrungsmittelallergien bei Kindern sind keine Seltenheit. Wenn ihr Immunsystem allergisch auf etwas reagiert, sendet es eine Reihe von Warnungen an den Körper. Diese Warnungen erzeugen unangenehme Symptome, die sogar das Leben des Kindes gefährden können.
Kindern wird oft gesagt, dass sie nicht mit Essen spielen sollen. Das ist ein Satz, den Mütter und Väter weltweit immer wieder aussprechen. Doch Kinder haben eine ganz natürliche Tendenz, mit dem was wir ihnen an Essen vorsetzen zu spielen. …
Hier erfährst du mehr über die fünf besten Nachmittag-Snacks für Kinder.
Die Muttermilch ist in den ersten 6 Lebensmonaten der wichtigste Bestandteil der Ernährung eines Babys. Wenn Muttermilch keine Option ist, dann wird sie durch Ersatzmilch ersetzt. Wenn dein Baby ca. 4 Monate alt ist, hat es sein Geburtsgewicht bereits verdoppelt…
Die Folgen einer schlechten Kinderernährung sind schwere Krankheiten mit schädlichen und bleibenden Folgen. Eine ausgewogene Ernährung ist Teil eines gesunden Lebensstils und reduziert das Krankheitsrisiko im späteren Leben.
Daher stellen wir dir hier Brainfood für Kinder vor. Nahrung liefert nicht nur die Nährstoffe für körperliches Wachstum. Wusstest du, dass bestimmte Nahrungsmittel die Fähigkeit besitzen, die Gehirnentwicklung deines Kindes zu fördern? In diesem Artikel erzählen wir dir alles über das…
In diesem Artikel findest du einige Lebensmittel zur Vorbeugung von Anämie. Es gibt mehrere Lebensmittel zur Vorbeugung von Anämie, die wir in jede Mahlzeit integrieren können. Diese Krankheit tritt normalerweise aufgrund des Mangels an Hämoglobin auf – ein Molekül, das für…
Mit jedem Monat erlebt unser Baby neue Emotionen und entwickelt nach und nach seine Beweglichkeit. Im Handumdrehen sind wir schon im 7. Lebensmonat des Babys, das jetzt sicher schon ein bisschen mehr Unabhängigkeit will. Vielleicht kann es alleine sitzen und…
Damit deine Kinder zuhause und auch außer Haus gesund essen können, solltest du gesunde Snacks zubereiten.
