Geburt

Wir von „Endlich Mama“ möchten dich auf diesen lebensverändernden Moment, den die Geburt darstellt, vorbereiten. Dazu stellen wir dir jede Menge Informationen zur Verfügung, z. B. zu den unterschiedlichen Arten der Geburt, der vaginalen Geburt und dem Kaiserschnitt; den Anzeichen dafür, dass die Geburt bevorsteht; zu ihren Phasen und möglichen Komplikationen. Wir bereiten dich optimal auf diesen Moment vor.

Sport nach der Geburt: Vorteile und Empfehlungen

Obwohl dein Körper sich langsam erholen muss, ist ein bisschen Sport nach der Geburt gut für dich. Lass uns dieses Thema etwas genauer betrachten. Körperliche Aktivitäten sind immer gut für den Menschen. Ein Lifestyle als Couchpotato hat wenige Vorteile und kann…

Zurück zur Wunschfigur nach der Schwangerschaft

Viele frischgebackene Mütter träumen von einer Wunschfigur gleich nach der Schwangerschaft. Manche sind bereitwillig, strenge Diäten und sportliche Routinen durchzuführen, um ihr Gewicht schnellstmöglich wieder zu normalisieren. Du solltest dich damit jedoch nicht überfordern! Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper stark und…

Die Zeit nach der Schwangerschaft

In diesem Beitrag findest du verschiedene Tipps, um die Zeit nach der Schwangerschaft vorzubereiten und genießen zu können. Zwar handelt es sich um einen wunderschönen, unvergleichlichen Lebensabschnitt, doch nicht immer ist die Umstellung einfach.

Postpartalen Trost suchen: Warum ist es so wichtig?

Postpartalen Trost nach der Geburt zu suchen, ist ein sehr wichtiger Teil deiner vollständigen Erholung. Besonders, wenn du während deiner Schwangerschaft oder der Geburt ein negatives Erlebnis hattest. Manchmal halten dich diese Erfahrungen davon ab, ein friedliches und harmonisches Leben zu…

Kinderzimmer: Wie es aussehen sollte

Wie soll das Kinderzimmer aussehen und sich anfühlen? Dies ist eine wirklich wichtige Entscheidung, wenn die Geburt deines Kindes näher rückt. Im Folgenden findest du einige Tipps und Tricks. Wenn eine Mutter erfährt, dass sie schwanger ist, platzt ihr Kopf…

Vorbereitungen für dein Neugeborenes: 9 Tipps

Die Aufregung, wenn du endlich dein Neugeborenes in den Armen hältst, lässt dich Schmerzen und Sorgen vergessen. Doch es warten jetzt neue Aufgaben auf dich. Du musst unter anderem einige Dinge erledigen und organisieren. Die Emotionen lassen dich in diesem…

Stillen reduziert den Schmerz nach einem Kaiserschnitt

Muttermilch ist die wichtigste und angebrachteste Nahrungsquelle für Säuglinge in den ersten paar Monaten ihres Lebens. Aber anscheinend reduziert Stillen auch den Schmerz nach einem Kaiserschnitt. Die Effekte, die Stillen auf den Schmerz nach einem Kaiserschnitt hat, sind nicht sehr…

Humaner Kaiserschnitt – Was ist das?

Hast du einen Kaiserschnitt geplant? Das bedeutet nicht, dass die Magie der ersten Begegnung mit deinem Neugeborenen fehlen muss. Das Stichwort ist humaner Kaiserschnitt, den wir im Folgenden erläutern. Jede Geburt ist ein einzigartiger und nicht wiederholbarer Moment: Mutter und Baby…

Distickstoffmonoxid: Lachgas als Schmerzmittel bei der Entbindung

Distickstoffmonoxid, auch als Lachgas bekannt, ist ein traditionelles Mittel zur Schmerzbekämpfung. Auch bei der Entbindung kann dieses Mittel erfolgreich als Alternative zu anderen Methoden eingesetzt werden. Es handelt sich um das älteste Narkosemittel, das noch immer bei leichten chirurgischen Eingriffen, in…

Was ist eine Sturzgeburt?

Bei den meisten werdenden Müttern kommt es zu langen Wartezeiten zwischen den verschiedenen Phasen der Geburt. Bei manchen Frauen tritt jedoch eine Sturzgeburt ein, die sogenannte „überstürzte Geburt“. Kaum haben die Wehen eingesetzt, kommt es auch schon zur Geburt. Alles…

Geburtslexikon: 10 wichtige Wörter

Bei der Geburt gibt es viele Frauen, die nicht alle Begriffe verstehen, die von Ärzten und Krankenhauspersonal verwendet werden. Es kann beunruhigend sein, so viele fremde Wörter zu hören, die du vielleicht vorher noch nie gehört hast. Deshalb haben wir…