Die Nachgeburtsperiode oder das Wochenbett wird nur selten besprochen. Dabei handelt es sich um eine wichtige Phase für deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle – alle müssen sich ein wenig erholen. Unser Ziel ist es, dir verständlich zu machen, welche Veränderungen dich in den Wochen (und Monaten) nach der Geburt erwarten. Hier findest du Informationen zum Thema, die dir ganz sicher helfen.
Körperliche Aktivität und sportliche Betätigung sind äußerst empfehlenswert, nachdem dein Baby geboren wurde. In diesem Artikel erläutern wir dir einige der besten Möglichkeiten für ein postpartales Training. Es wird auch empfohlen, sich während der Schwangerschaft körperlich zu betätigen. Eine aktive…
Gleich nach der Geburt des Babys werden verschiedene Routinen durchgeführt, um die Gesundheit des Babys zu analysieren und sein Wohlbefinden zu garantieren. So kann festgestellt werden, ob alles in Ordnung ist und der kleine Erdenbürger bald mit seiner Mutter das Krankenhaus…
Wenn du ein Neugeborenes im Krankenhaus besuchst, solltest du dich an ein paar Richtlinien halten. Auf diese Weise störst du nicht den Gewöhnungsprozess der Eltern an ihr neues Baby oder die Ruhe des Kindes. Zweifellos bringt die Geburt eines Babys…
Die Ankunft eines neuen Babys ist ein emotionaler Moment für alle Beteiligten, besonders aber für die Mutter. Aus diesem Grund haben wir diese Liste mit großartigen Geschenkideen für frischgebackene Mütter zusammengestellt. Auf diese Weise können wir ihnen nach den Strapazen…
In unserem heutigen Artikel erfährst du, wie du den Nabelschnurstumpf deines Neugeborenen richtig pflegst. Wenn ein Baby geboren wird, benötigt es die Verbindung, die es während der neun Monate im Mutterleib am Leben hielt, nicht mehr. Ein kleiner Teil der…
Am Ende der Schwangerschaft kann es viele Überraschungen geben, zum Beispiel dass du eines der größten Babys zur Welt bringst! Dies klingt besorgniserregend, muss es jedoch nicht unbedingt sein. Viele Mütter haben überdurchschnittlich große Babys zur Welt gebracht. Lies weiter, um mehr…
Unabhängig davon, ob bei dir ein Kaiserschnitt oder ein Dammschnitt durchgeführt wurde, der Heilungsprozess der Wundnaht nach der Geburt ist sehr wichtig. Denn er kann die Genesung beschleunigen und Infektionen verhindern. Im folgenden Artikel erfährst du mehr über die notwendige…
Obwohl dein Körper sich langsam erholen muss, ist ein bisschen Sport nach der Geburt gut für dich. Lass uns dieses Thema etwas genauer betrachten. Körperliche Aktivitäten sind immer gut für den Menschen. Ein Lifestyle als Couchpotato hat wenige Vorteile und kann…
Viele frischgebackene Mütter träumen von einer Wunschfigur gleich nach der Schwangerschaft. Manche sind bereitwillig, strenge Diäten und sportliche Routinen durchzuführen, um ihr Gewicht schnellstmöglich wieder zu normalisieren. Du solltest dich damit jedoch nicht überfordern! Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper stark und…
In diesem Beitrag findest du verschiedene Tipps, um die Zeit nach der Schwangerschaft vorzubereiten und genießen zu können. Zwar handelt es sich um einen wunderschönen, unvergleichlichen Lebensabschnitt, doch nicht immer ist die Umstellung einfach.
Frühchen auf der Intensivstation sind sehr zerbrechliche und zarte Wesen. Diese winzig kleinen Individuen sind vor ihrer Zeit geboren. Deshalb brauchen sie um so intensivere Pflege, um zu wachsen und gesund zu bleiben. Diese Pflege bedeutet jedoch, dass die Frühchen von ihren…
Postpartalen Trost nach der Geburt zu suchen, ist ein sehr wichtiger Teil deiner vollständigen Erholung. Besonders, wenn du während deiner Schwangerschaft oder der Geburt ein negatives Erlebnis hattest. Manchmal halten dich diese Erfahrungen davon ab, ein friedliches und harmonisches Leben zu…
Die Aufregung, wenn du endlich dein Neugeborenes in den Armen hältst, lässt dich Schmerzen und Sorgen vergessen. Doch es warten jetzt neue Aufgaben auf dich. Du musst unter anderem einige Dinge erledigen und organisieren. Die Emotionen lassen dich in diesem…
Muttermilch ist die wichtigste und angebrachteste Nahrungsquelle für Säuglinge in den ersten paar Monaten ihres Lebens. Aber anscheinend reduziert Stillen auch den Schmerz nach einem Kaiserschnitt. Die Effekte, die Stillen auf den Schmerz nach einem Kaiserschnitt hat, sind nicht sehr…
In den ersten 40 Tagen nach der Geburt müssen sich Mütter körperlich und emotional von der Geburt erholen. Während dieser Zeit, die etwa 6 bis 8 Wochen dauert, erlebt die Frau einige Veränderungen, auf die sie achten sollte. Nach der Geburt…
Es ist normal, dass du dir auch schon vor der Geburt deines Babys Gedanken machst. Du fragst dich ob du bei all der Gewichtszunahme deine alte Figur nach der Geburt wieder erlangen wirst.
In diesem Artikel wollen wir erörtern, wann der beste Zeitpunkt für eine Diät nach der Geburt ist. Viele Frauen wollen nach der Geburt wieder in Form kommen. Sie sind unzufrieden mit den körperlichen Veränderungen die die Schwangerschaft mit sich gebracht…
Die Narbenpflege nach einem Kaiserschnitt ist nicht kompliziert. Du musst also keine Angst haben. Eine regelmäßige Wundversorgung und gründliche Pflege sind die Schlüssel zu einer gesunden Heilung. Deine Haut bildet neues Gewebe um die Wunde zu schließen. Daher ist die…
Nach der Geburt braucht der Körper einer Frau um die sechs Wochen, um sich von den Veränderungen während der Schwangerschaft zu erholen. Während dieser Zeit ist es wichtig, sich auszuruhen und alle Mittel für die Pflege nach der Geburt in Anspruch…
Wenn der Geburtstermin deines Babys auf den Winter fällt, ist das eine besondere Situation. Wenn du eine Geburt im Winter erwartest, musst du ganz andere Maßnahmen ergreifen, als in anderen Jahreszeiten. Es ist sehr wichtig, auf die Besonderheiten einer Geburt…