Die Nachgeburtsperiode oder das Wochenbett wird nur selten besprochen. Dabei handelt es sich um eine wichtige Phase für deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle - alle müssen sich ein wenig erholen. Unser Ziel ist es, dir verständlich zu machen, welche Veränderungen dich in den Wochen (und Monaten) nach der Geburt erwarten. Hier findest du Informationen zum Thema, die dir ganz sicher helfen.

Wenn auch du verunsichert bist und nicht wirklich weißt, wie du den Bauchnabel deines Neugeborenen pflegen sollst, bist du nicht allein.  Denn es geht vielen neuen Eltern genauso. Wir sind uns jedoch sicher, dass unser heutiger Artikel dir helfen wird, alle deine Zweifel diesbezüglich zu beseitigen.

So pflegst du den Nabelschnurstumpf deines Neugeborenen

Viele Mütter haben überdurchschnittlich große Babys zur Welt gebracht. Lies weiter, um mehr über einige dieser Risenbabys zu erfahren!

Die größten Babys der Welt

In den Fällen, in denen ein Kaiserschnitt oder eine Episiotomie durchgeführt wird, schließt die Erholung nach der Geburt die Abheilung von Stichen ein. Doch wie sieht die richtige Pflege der Wundnaht aus?

Pflege der Wundnaht nach der Geburt

Sport nach der Geburt ist ein guter Weg, um deine Figur zurückzugewinnen. Hier sind ein paar Übungen, um es nicht zu übertreiben. 

Sport nach der Geburt: Vorteile und Empfehlungen

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper der werdenden Mutter sehr stark. Doch eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung helfen ihr, ihr normales Körpergewicht wieder zu erreichen. 

Zurück zur Wunschfigur nach der Schwangerschaft

 Man spricht immer nur von Mutterglück und wunderbaren Gefühlen, doch nicht davon, dass nicht immer alles so sonnig ist. 

Die Zeit nach der Schwangerschaft

Nach der Geburt - Ich bin Mutter

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Nach der Geburt

Gelegentlich fällt es jungen Müttern schwer, Grenzen zu setzen und um Hilfe zu bitten, weil sie Angst haben, andere zu beleidigen oder eine Last zu sein. Die Zeit nach der Geburt ist jedoch eine sehr verletzliche Zeit für Frauen und Durchsetzungsvermögen ist eine Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen.

Ein gutes Durchsetzungsvermögen nach der Geburt: So kann es dir helfen

Während der Schwangerschaft erlebst du eine Reihe von körperlichen und psychischen Veränderungen. Darüber hinaus ändern sich auch viele Dinge in der Familie und in der Beziehung zu deinem Partner. Auf all dies versuchst du dich, so gut es geht, vorzubereiten. Aber was passiert eigentlich nach der Entbindung?

Tipps für die Zeit nach der Entbindung

Nach der Geburt deines Babys, kannst du nach und nach wieder damit anfangen, Sport zu  treiben. In diesem Artikel stellen wir dir die besten körperlichen Aktivitäten für die Zeit nach der Geburt vor.

Postpartales Training: Die 3 besten Möglichkeiten

Die Geburtshelfer haben tägliche Erfahrung in diesem Bereich, doch für die frischgebackenen Eltern ist alles aufregend und beim ersten Kind auch neu. 

Was passiert gleich nach der Geburt des Babys?

Nach neun Monaten Wartezeit ist es ganz normal, dass Familie und Freunde dein Baby kennen lernen wollen. Aber was sollten sie wissen, bevor sie euch im Krankenhaus besuchen kommen?

8 Tipps, wenn du ein Neugeborenes im Krankenhaus besuchst

Neugeborene stehen immer im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Es ist jedoch auch wichtig, sich um die neue Mutter zu kümmern und sich um sie zu kümmern. Freundliche Gesten und Geschenke für frischgebackene Mütter können den Frauen dabei helfen, die schwierige Zeit nach der Geburt zu meistern.

Geschenkideen für frischgebackene Mütter

Nicht nur das Urlaubsziel, auch die Reise selbst kann mit verschiedenen Spielen sehr unterhaltsam sein!

8 unterhaltsame Reisespiele für Kinder

Musikalische Spielzeuge sind bei Kindern sehr beliebt. Diese bringen sie zum Lachen, Singen und Tanzen. Vor allem stimulieren sie die geistige Fähigkeit und Entwicklung.

Musikalische Spielzeuge für Kinder und ihre Vorteile

Die Entwicklung der Wahrnehmung bei Kindern erfolgt ab ihrer Geburt. Im Folgenden werden wir dir diesen Prozess genauer erklären.

Die Wahrnehmungsentwicklung bei Kindern

Träume können sehr interessant und auch erstaunlich sein. Hast du schon einmal geträumt, dass deine Zähne ausfallen? Wir erklären dir heute, was das bedeuten könnte.

Wenn im Traum die Zähne ausfallen... Was bedeutet das?

Interessante Artikel

Spiritualität ist eine sehr persönliche Angelegenheit. Wir befassen uns daher heute mit der Frage, ob wir unsere religiösen Überzeugungen an unsere Kinder weitergeben sollten.

Sollten wir unsere religiösen Überzeugungen an unsere Kinder weitergeben?

Hast du es nicht auch langsam satt zu hören, dass du dein Kind nicht in die Arme nehmen sollst, wenn es weint, weil es sich sonst &quot;an deine Arme gewöhnt&quot;? Die Wahrheit ist: Dein Baby ist in deinen Armen zu Hause.

Dein Baby ist in deinen Armen zu Hause

Mama als Vorbild

Mama, das habe ich gelernt als du dich unbeobachtet gefühlt hast

Du kannst dein Kind täglich durch positive Reize stimulieren. Das geht ganz einfach und hat viele Vorteile!

Positive Stimulation aktiviert das Gedächtnis deines Babys

Besser gesund Leben

Gedankenwelt

My Animals

Fit People

Decor Tips

Wir kennen die vielfältigen Vorzüge von Honig. Dieses Naturprodukt ist meist sehr empfehlenswert, allerdings ist es für Babys gefährlich. Erfahre heute mehr über dieses Thema.

Warum Honig für Babys gefährlich ist

Überlegst du auch, was du am besten in der Stillzeit tragen könntest? Die richtige Stillkleidung zu finden ist wirklich gar nicht so einfach. Aber hier geben wir dir ein paar Tipps für moderne und praktische Kleidungsstücke für die Zeit, in der du dein Baby stillst.

6 Tipps für moderne und praktische Stillkleidung

Weihnachten und Geschenke, das ist nicht immer so einfach. Vor allem, wenn es darum geht, einem Baby ein tolles Weihnachtsgeschenk zu machen. Hier haben wir ein paar Ideen für dich!

Weihnachten: 3 tolle Geschenke für Babys

Uns vor der Sonne zu schützen, erfordert Zeit und Engagement. Dies gilt umso mehr, wenn es um Babys geht.

Die besten Methoden, um Babys vor der Sonne zu schützen

Ein Baby bringt für die Eltern viele Veränderungen mit sich, was auch zu Konflikten führen kann. Erfahre heute mehr zu diesem Thema.

Warum trennen sich Paare nach der Geburt des ersten Kindes?

Das Empty-Nest-Syndrom ist für manche Eltern eine bittersüße Erfahrung. Doch wenn die Kinder aus dem Haus ausziehen, kann dies auch der Beginn eines neuen Lebens sein.

Das Empty-Nest-Syndrom und wie Eltern damit umgehen können

Sind Trennung und Scheidung dasselbe? Welche Unterschiede bestehen? In unserem heutigen Artikel wollen wir uns mit den Problemen in Bezug auf das Sorgerecht für Kinder beschäftigen, die bei einer Trennung oder Scheidung entstehen können.

Sorgerecht: Gibt es Unterschiede bei Trennung und Scheidung?

Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds in der Familie kann helfen, stärkere Familiebande aufzubauen. Andererseits kann eine Krise unangekündigt und plötzlich eintreten und zu Trennungen führen, die Familien auseinander brechen.


Familienbande, Neuzugänge und Trennungen

Streitigkeiten kommen in jeder Beziehung vor. Dennoch ist es wichtig, dass du weißt, wie du die Konflikte mit deinem Partner lösen kannst, ohne deine Kinder damit zu belasten.

Wie du Konflikte mit deinem Partner löst, ohne deine Kinder damit zu belasten

Mütter haben viele Verantwortungen, deshalb ist es für sie besonders wichtig, sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen, um neue Kraft zu schöpfen.

9 Gewohnheiten der glücklichsten Mütter

Eine wachstumsorientierte Haltung lehrt uns, nach dem zu streben, was wir wollen, und trotz der Hindernisse und Herausforderungen, die das Leben bereithält, besser zu arbeiten.

Wachstumsorientierte Denkweise während der Kindheit entwickeln

Werte sind Teil einer qualitativ hochwertigen Bildung und können Kindern die Möglichkeit geben, zu wissen, was richtig ist, wie sie sich in die Gesellschaft integrieren, wie sie an ihr teilnehmen und sie verbessern können.

Die Vermittlung von Werten in der Schule

Es ist wichtig, dass Kinder sozial-emotionale Kompetenzen entwickeln. Denn das erlaubt ihnen, gesund und ausgeglichen aufzuwachsen. Hier erfährst du mehr zu diesem interessanten Thema.


Die sozial-emotionalen Kompetenzen bei Kindern

Es ist keine einfache Aufgabe, dem Entstehen einer Kaufsucht bei deinen Kindern entgegenzuwirken. Denn der Werbung entkommt heutzutage fast niemand mehr. Und sie erreicht immer einfacher auch die Zielgruppe der Kinder. Was kannst du also tun, um zu vermeiden, dass es bei deinen Kleinen zu einem solchen zwanghaften Kaufverhalten kommt?

Wie kannst du Kaufsucht bei Kindern verhindern?

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zur Entspannung und Kontrolle. Aus diesem Grund haben wir ein paar Atemübungen vorbereitet, die du mit deinem Kind ausprobieren kannst.

Atemübungen für Kinder: Hilfreiche Tipps

Es ist leicht, nicht-epileptische paroxysmale Ereignisse bei Kindern mit epileptischen Anfällen zu verwechseln. Allerdings kommen sie tatsächlich viel häufiger vor.

Nicht-epileptische paroxysmale Ereignisse bei Kindern

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Tabak die weltweite Hauptursache für Krankheiten, Invalidität und vermeidbaren Todesfälle. Erfahre im Folgenden mehr über die Auswirkungen von Tabak auf Kinder.

Die Auswirkungen von Tabak auf Kinder

Wenn Kinder übermäßig lange vor dem Bildschirm sitzen, wirkt sich dies nachteilig auf ihre Gesundheit aus. Daher müssen wir darauf achten, dass sich ihre Bildschirmzeit in einem vernünftigen Rahmen bewegt und sie außerdem dabei unterstützen, einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien zu erlernen.

Welche Auswirkungen hat übermäßige Bildschirmzeit auf unsere Kinder?

Wir stellen dir heute verschiedene Filme vor, die der ganzen Familie gefallen werden und verschiedene positive Werte vermitteln.

8 Filme mit wundervollen Botschaften

Verbrechen im digitalen Raum sind heutzutage sehr verbreitet. Erfahre mehr darüber!

Kybernetisches Verbrechen im Jugendalter

&quot;Wir alle haben helle und dunkle Seiten und es liegt an uns, was wir damit tun. Das entscheidet darüber, wer wir sind.&quot; Sirius Black, eine Figur aus der Saga von Harry Potter. Dieses Zitat zeigt schon: Die Bücher bieten nicht nur Spannung, sondern können deinen Kindern auch wichtige Dinge fürs Leben vermitteln.

6 Dinge, die Kinder von Harry Potter lernen können

Die Meiose ist ein Zellproduktionsprozess, bei dem die Hälfte der Chromosomen der Ursprungszellen genutzt wird. Sie ist ein sehr wichtiger Vorgang bei der geschlechtlichen Fortpflanzung und ihren biologischen Zyklen.

Die Meiose: Erkläre deinen Kindern diesen Prozess

Nach dem Gesetz sind die Eltern die gesetzlichen Vertreter ihrer minderjährigen Kinder, sofern sie das Sorgerecht für ihre Kinder haben. Aber wie genau ist diese gesetzliche Vertretung geregelt?

Gesetzliche Vertretung und Sorgerecht für Minderjährige

In unserem heutigen Artikel werden wir über die Bedeutung der Entwicklung von Affektivität sprechen. Diese Fähigkeit ist nötig, um die eigenen Gefühle auszudrücken. Wir werden uns auch die verschiedenen Entwicklungsbereiche ansehen, die für das Wachstum eines Menschen ins Spiel kommen, und die sich gegenseitig beeinflussen und kontinuierlich miteinander interagieren.

Die Entwicklung der Affektivität bei Kindern

Viele glauben, dass effektives Lernen mit endlosen Stunden gleichzusetzen ist. Der Schlüssel zum Erfolg eines Studenten liegt jedoch darin, gute Lerngewohnheiten zu etablieren. Mit anderen Worten, es geht nicht darum, mehr zu lernen, sondern darum, intelligenter zu lernen.

Warum sind gute Lerngewohnheiten für Schüler so wichtig?

In unserem heutigen Artikel werden wir über das Konzept des Curriculums sprechen und uns eingehender mit dem Modell zur Curriculum-Entwicklung von Lawrence Stenhouse befassen.

Das Lawrence Stenhouse-Modell zur Curriculum-Entwicklung

Wenn du mit deinen Kindern im Auto unterwegs bist, ist das Thema Kindersitze sehr wichtig. Welche Vorschriften gibt es, die eine sichere Fahrt für deine Kleinen gewährleisten?

Kindersitze: Vorschriften und Richtlinien

Kinder sollten aus verschiedenen Gründen auch über die Sommerferien hinweg weiterlernen. In unserem heutigen Artikel werden wir näher darauf eingehen, warum es wichtig ist und wie du dabei vorgehen kannst.

Während der Sommerferien lernen: So hilfst du deinen Kindern

Du kannst diese Rezepte schnell und einfach zubereiten. Sie werden allen schmecken!

3 köstliche und gesunde Rezepte mit Brokkoli

Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, wie sie abwechslungsreich und gesund kochen können. Wir haben einige Rezepte für dich!

Eintopf-Rezepte für Kinder

Wir präsentieren dir heute verschiedene, sehr leckere Rezepte, mit denen du Geld sparen und dich trotzdem gesund ernähren kannst. Während der Corona-Krise ist dies besonders wichtig. 

Kochen in Corona-Zeiten: gesunde und preisgünstige Rezepte

Bist du es leid, Nudeln immer wieder auf die gleiche Weise zu kochen und zu servieren? Keine Sorge, denn heute werden wir dir einige originelle Ideen zum Kochen von Nudeln vorstellen.  

Originelle Nudelgerichte: 4 einfache Ideen, um Pasta zu kochen

Geburtstagspartys zählen zweifelsohne zu den Ereignissen, auf die sich Kinder am meisten freuen. Allerdings ist das Essen meistens sehr ungesund. Lasse dich von unseren Vorschlägen inspirieren und bereite für den nächsten Kindergeburtstag diese gesunden Snacks und Getränke vor!

Gesunde Snacks und Getränke für einen Kindergeburtstag

Schmierblutungen im ersten Schwangerschaftsdrittel sind eines der häufigsten Symptome, die während der Schwangerschaft auftreten. Erfahre hier mehr über dieses Thema.

Schmierblutungen im  ersten Trimester: Wie ernst sind sie?

Wenn du nach einer Fehlgeburt nicht trauerst, um diesen schweren Schlag zu verkraften, kann dein Schmerz chronisch werden. 

Die Bedeutung der Trauer nach einer Fehlgeburt

Die Eizellspende ist eine medizinisch assistierte Reproduktionsmethode, die es lesbischen Paaren ermöglicht, sowohl die Schwangerschaft als auch die Mutterschaft zu teilen. Allerdings ist die rechtliche Situation uneinheitlich. Während sie in Deutschland nicht erlaubt ist, wird sie in einigen anderen europäischen Ländern durchgeführt.

Eizellspende: Eine medizinisch assistierte Reproduktionsmethode für gleichgeschlechtliche Paare

Es ist wichtig, dass schwangere Frauen die Nährstoffe erhalten, die sie für sich und ihr heranwachsendes Baby benötigen. In unserem heutigen Artikel werden wir dir die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen nennen.

Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen

Die Sommerferien müssen für Kinder eine Pause vom normalen Alltag sein. Wenn du die Ferien deiner Kinder planst, dann sind Entspannung, körperliche Aktivitäten und kulturelle Unternehmungen die besten Möglichkeiten, die freie Zeit deiner Kinder abwechslungsreich und erholsam zu gestalten.

Plane die Sommerferien deiner Kinder, wenn du arbeiten musst

In dem bekannten Buch von Antoine de Saint-Exupéry findest du verschiedene Lebensweisheiten, die in jedem Alter sehr hilfreich sind.

10 Zitate aus dem Kleinen Prinzen

In dem Kurzfilm Bao muss die Hauptdarstellerin die Tatsache annehmen, dass ihr Sohn erwachsen wird und damit auch unabhängig. Aber das ist für eine Mutter gar nicht so einfach.

Bao: ein Kurzfilm über das Empty-Nest-Syndrom

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In diesem Abschnitt findest du umfangreiche Informationen zum Thema Schwangerschaft: vom Zeitpunkt an, an dem du erfährst, dass du ein Kind in dir trägst, bis zu dem Moment, in dem es das Licht der Welt erblickt. Welche sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, mit welchen Veränderungen muss in den folgenden Wochen und Monaten gerechnet werden, was passiert mit dem eigenen Körper und wie entwickelt sich das Kind? Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu ergreifen, um es zu schützen, und wie soll sich die werdende Mutter ernähren? Eine Schwangerschaft bedeutet immer auch unzählige Fragen, auf die wir hier gern antworten, damit du dieses wunderbare Erlebnis, ein Kind in dir zu tragen, genießen kannst.

Schwangerschaft

Alles, was du über die Entwicklung deines Babys wissen möchtest, bis es 24 Monate alt ist. Hier geht es um praktische Pflege- und Ernährungstipps, Hygiene, Kleidung und die Stimulation deines Babys. „Endlich Mama“ liefert einen nützlichen Leitfaden für werdende und frischgebackene Mütter, um diese Lebensabschnitte ganz besonders zu genießen.

Babys

In diesem Abschnitt helfen wir dir dabei, die intellektuelle und physische Entwicklung deiner Kinder besser zu verstehen. Das ermöglicht es dir, das Verhalten deines Nachwuchses in bestimmten Situationen besser nachzuvollziehen – und du lernst, wie du angemessen reagieren kannst. Erweitere deine Kenntnisse um geeignete Maßnahmen, informiere dich zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Hygiene und allem, was sonst dazu beiträgt, dass deine Kinder gesund und glücklich aufwachsen. Wir möchten dich auf dieser wunderbaren Reise begleiten.

Kinder

Du hast die Kindheit deines Sohnes oder deiner Tochter erfolgreich überstanden, jede Schwierigkeit und jede Herausforderung gut gelöst? Warum machst du dir dann Sorgen über das Teenageralter? Keine Angst, dieser Lebensabschnitt bringt viele Veränderungen und neue Bedürfnisse, denen du dich am besten stellst, indem du die Reife, Unabhängigkeit und das Glück deines Kindes förderst. Wir helfen dir dabei Schritt für Schritt und bieten dir die beste Information.

Jugend

An der Erziehung scheiden sich zuweilen die Geister. Sie kann zu einer der schwierigsten Aufgaben werden, die die Eltern bewältigen müssen. Trotzdem geben sie ihr Bestes, um ein gesundes, intelligentes und anständiges Kind zu erziehen. Seien wir ehrlich: Kein Buch der Welt kann vor allen Hürden warnen, die Eltern nehmen müssen. Wir versuchen dennoch, dich in Sachen Kindererziehung zu unterstützen, geben Hinweise dazu, was bei der Wahl von Kindertagesstätten und Schulen zu beachten ist, wie man sich gegenüber einem wütenden Kind verhält und es zu verantwortungsbewusstem Handeln animiert. Wir sprechen viele Faktoren an, die zum komplexen Thema der Erziehung dazugehören.

Erziehung

In diesem Abschnitt findest du wichtige Informationen zur Gesundheit deiner Kinder. Als Mama, aber natürlich auch als besorgter Papa, wollen wir nur das Beste für unsere Kinder. Deshalb schlagen wir dir vor, dich in unseren Artikeln umzusehen, um die Antworten auf all jene Fragen zu finden, die du zu ihrer Entwicklung und ihrem Wachstum hast: Impfungen, Prophylaxe von Erkrankungen, Ratschläge zur gesunden Ernährung und ausgeglichenen Diät, Tipps zur Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinflussen.

Gesundheit

Rezepte, die leicht nachzukochen sind und sich besonders gut für Kinder eignen. Die Ernährung ist eine tragende Säule der Entwicklung unserer Kinder. In diesem Abschnitt geben wir dir deshalb viele nützliche Ratschläge zur Gestaltung von Frühstück, Pausenbrot, Mittag- und Abendessen. Schließlich soll das Essen nicht nur nähren, sondern auch schmecken, gut aussehen und Spaß machen.

Rezepte

Wir alle möchten unbedingt gute Eltern sein, doch wie kann man das erreichen? In diesem Bereich findest du die besten Tipps: Erfahre, wie du Ängste lösen kannst, die Bedürfnisse deines Kindes in jedem Lebensalter verstehst, seine emotinale Intelligenz, sein Einfühlungsvermögen und seine sozialen Fähigkeiten fördern kannst… Löse alle Probleme mit deinem Kind erfolgreich und vernachlässige dabei nicht deine Paarbeziehung!

Eltern

Der Genuss von Unterhaltung, Spielen und anderen Arten der Freizeitgestaltung ist ein Recht jedes Kindes. Es ist jene Zeit, in der seine psychologische, soziale und emotionale Entwicklung am stärksten gefördert wird. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass wir auch die Spielzeit zu qualitativ hochwertiger Zeit machen. Auf „Endlich Mama“ schlagen wir dir unterschiedliche Aktivitäten, Spiele, Geschichten und Lieder vor, die sich unserer Meinung nach sehr gut eignen, um die Entwicklung deines Kindes zu fördern.