Gesunde Essgewohnheiten unterstützen die Entwicklung deines Kindes und helfen, frühen und späten Problemen vorzubeugen, z. B. dem Übergewicht und dem Diabetes. In diesem Abschnitt helfen wir dir dabei, eine den Bedürfnissen deines Kindes angepasste Essroutine zu gestalten und ihm förderliche Essgewohnheiten beizubringen.

Kinder können zwischen  dem 12. und 15. Lebensmonat, je nach Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, den Löffel halten und in den Mund nehmen. 

5 Tipps: Wie man Kindern beibringt, selbständig zu essen

Vielleicht hast du Angst, wenn du dein Kind mit Essen spielen siehst. Doch dazu gibt es keinen Grund. Eigentlich ist das sogar etwas Positives. In diesem Beitrag sagen wir dir, weshalb.

Soll ich mein Kind mit Essen spielen lassen?

Wenn die Kleinen mit knurrenden Bäuchen von der Schule nach Hause kommen, brauchen sie einen leckeren, gesunden Snack. 

Die 5 besten Snacks am Nachmittag

Essgewohnheiten bei Kindern

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Essgewohnheiten bei Kindern - Ich bin Mutter

Gene haben viel mit dem zu tun, was wir gerne essen. Der wiederholte Verzehr von Lebensmittel und vergangene Essenserfahrungen haben aber ebenfalls einen Einfluss darauf. Während unserer Kindheit sind diese Faktoren der Schlüssel zur Entwicklung unserer Geschmacksvorlieben.

Wie Kinder ihren Essensgeschmack entwickeln

Das Schulessen in den Schulkantinen sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Denn alle Ernährungsbedürfnisse der Kinder müssen abgedeckt sein. Erfahre hier mehr zu diesem Thema.

Schulessen: Verpflegung in der Schule

In unserem heutigen Artikel stellen wir vier Tipps vor, um Fettleibigkeit bei Kindern vorzubeugen. Wenn du der Meinung bist, dass dein Kind Probleme mit seinem Gewicht hat, beachte diese Tipps und versuche, diese Änderungen in die Routine deines Kindes einzuführen.

4 Tipps zur Vorbeugung von Fettleibigkeit bei Kindern

Nicht nur das Essen selbst, auch die gemeinsame Zeit am Tisch und die Regelmäßigkeit sind wichtige Aspekte in der Erziehung und für die Entwicklung des Kindes.

Kindliche Ernährung: 7 häufige Fehler

Wie immer ist auch hier Geduld angesagt. Verliere nicht die Nerven, denn es gibt andere, bessere Methoden, um neue Nahrungsmittel in den Ernährungsplan einzubauen und ein angenehmes Familienessen zu genießen.

Was tun, damit mein Kind (fast) alles isst?

Nicht alle Kinder akzeptieren das Essen, das ihnen ihre Eltern zubereiten und anbieten. Wie kannst du daher vorgehen, um dein Kind zum Essen anzuregen ohne es dazu zu zwingen? Erfahre im Folgenden mehr darüber.

Was tun, wenn dein Kind nicht isst?

Wie alle strebst du eine gesunde und ausgewogene Ernährung für deinen Nachwuchs an. Dabei solltest du dein Kind aber nie zwingen, seinen Teller leer zu essen. Hier geben wir dir Tipps, wie du es schaffst, dass dein Kind gut isst. 

Zwing dein Kind nicht, den Teller leer zu essen

Auch wenn es nicht immer einfach ist, Kinder an gesunde und leckere Snacks zu gewöhnen, lohnt es sich. Es gibt einfache und abwechslungsreiche Möglichkeiten, an denen auch dein Kind Freude finden kann. 

5 gesunde und leckere Snacks für Kinder

Beinschwellungen in der Schwangerschaft sind zwar in der Regel normal, können aber dennoch sehr unangenehm sein. Im folgenden Artikel erfährst du, wie du sie lindern und ihnen vorbeugen kannst.

Beinschwellungen in der Schwangerschaft: 10 Hausmittel zur Linderung

Wenn du in der Schwangerschaft unter Verstopfung leidest, solltest du dir einige gute Gewohnheiten aneignen und bestimmte natürliche Heilmittel anwenden. Hier erfährst du mehr darüber!

4 Heilmittel gegen Verstopfung in der Schwangerschaft

Deine zweite Schwangerschaft hat ihren eigenen Zauber, genau wie deine erste. Hier erfährst du, wie sich die beiden Situationen unterscheiden. So kannst du diese einzigartige Erfahrung genießen!

Zweite Schwangerschaft: 7 Unterschiede zur ersten

Wir laden dich heute auf eine Reise ein, die du nicht vergessen wirst. Wenn du den perfekten Namen für dein Baby suchst, solltest du unbedingt weiterlesen. Hier findest du 30 wunderschöne türkische Namen für Mädchen.

30 türkische Namen für Mädchen

Interessante Artikel

Frauen müssen während der Schwangerschaft eisenreiche Nahrungsmittel essen.  In diesem Artikel stellen wir dir eine Liste mit eisenreichen Lebensmitteln vor, die du in deinen Ernährungsplan mitaufnehmen solltest.

6 Eisenhaltige Lebensmittel für Schwangere

Für Erstlingseltern ist die Ankunft ihres Neugeborenen in vieler Hinsicht eine große Herausforderung. Denn häufig leidet zunächst die Paarbeziehung.

Gar nicht so einfach: Erstlingseltern und ihr Neugeborenes

Liebe Mutter, für das Wohl deines Kindes, ungeachtet der Umstände oder der Ursache, kannst du keine leidende Mutter sein. 

Für das Wohl deines Kindes kannst du als Mutter nicht leiden

Wenn du viel mit deinen Kindern spielst, werden sie gesund und selbstsicher aufwachsen. Darüber hinaus erlernen sie Fähigkeiten, die ihnen beim Wachsen und beim Spielen mit anderen helfen werden. 

8 Geschicklichkeitsspiele für Zweijährige

Besser gesund Leben

Gedankenwelt

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Fit People

Decor Tips

Tauche ein in das tropische Land der Wellen und des Sandes. Hier findest du 30 hawaiianische Namen für Jungen, die du lieben wirst!

30 Hawaiianische Namen für Jungen

Der Magen ist ein sehr wichtiges Organ. In den ersten Lebenstagen kann er nur ein sehr geringes Volumen an Milch aufnehmen. Hier erfährst du alles Wissenswerte über den Magen eines Babys und wie er sich entwickelt.

Wie sich der Magen eines Babys entwickelt

Die Entwicklung der Wahrnehmung bei Kindern erfolgt ab ihrer Geburt. Im Folgenden werden wir dir diesen Prozess genauer erklären.

Die Wahrnehmungsentwicklung bei Kindern

Wenn ein Paar das erste Kind erwartet, gibt es in der Regel Streit über verschiedene Dinge. Heute sprechen wir über die häufigsten Auseinandersetzungen, die zwischen Eltern entstehen, und darüber, wie man diese Situationen lösen kann.

Das erste Kind: Häufige Konflikte zwischen den Eltern

Ein Baby bringt für die Eltern viele Veränderungen mit sich, was auch zu Konflikten führen kann. Erfahre heute mehr zu diesem Thema.

Warum trennen sich Paare nach der Geburt des ersten Kindes?

Das Empty-Nest-Syndrom ist für manche Eltern eine bittersüße Erfahrung. Doch wenn die Kinder aus dem Haus ausziehen, kann dies auch der Beginn eines neuen Lebens sein.

Das Empty-Nest-Syndrom und wie Eltern damit umgehen können

Sind Trennung und Scheidung dasselbe? Welche Unterschiede bestehen? In unserem heutigen Artikel wollen wir uns mit den Problemen in Bezug auf das Sorgerecht für Kinder beschäftigen, die bei einer Trennung oder Scheidung entstehen können.

Sorgerecht: Gibt es Unterschiede bei Trennung und Scheidung?

Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds in der Familie kann helfen, stärkere Familiebande aufzubauen. Andererseits kann eine Krise unangekündigt und plötzlich eintreten und zu Trennungen führen, die Familien auseinander brechen.


Familienbande, Neuzugänge und Trennungen

Bis zu einem Alter von 7 oder 8 Jahren ist es normal, dass Eltern ihren Kindern beim Baden helfen. Ob Kinder eigenständig baden dürfen, hängt von der Reife und dem Grad der Verantwortung jedes einzelnen Kindes ab. Hier erfährst du mehr zu diesem Thema.

Ab welchem Alter können Kinder alleine baden?

Viele Mütter sind besorgt, wenn sie feststellen, dass ihr Kind im Vergleich zu anderen langsam lernt. In unserem heutigen Artikel erfährst du, wie du darauf reagieren kannst.

Wenn dein Kind langsam lernt, sei geduldig und gehe behutsam vor

Ängste begleiten uns unser ganzes Leben lang. Einige bleiben bestehen und andere nehmen zu, ab oder weichen neuen. In unserem heutigen Artikel erfährst du Wissenswertes über verschiedene Entwicklungsängste in der Kindheit.

Entwicklungsängste in der Kindheit

Kinder, die sich über andere lustig machen, leiden auch selbst. Gehe mit gutem Beispiel voraus und fördere das Einfühlungsvermögen deines Kindes. 

Bring deinem Kind bei, sich nicht über andere lustig zu machen

Damit deine Kinder die Zeit im Ferienlager in vollen Zügen genießen können, ist ein gut gepackter Rucksack ganz wichtig. Hier gehen wir nochmal durch, was die wesentlichsten Aspekte dabei sind.

Ferienlager: Was muss alles in den Rucksack?

Wenn du während der Schwangerschaft unter Kopfschmerzen leidest, erfährst du im folgenden Artikel, mit welchen natürlichen Mitteln du diese Beschwerden lindern kannst.

Natürliche Heilmittel für Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Sind deine Regelschmerzen beinahe unerträglich? Dann solltest du unbedingt weiterlesen! Denn in unserem heutigen Artikel erfährst du, was gynäkologische Osteopathie ist und welche Vorteile sie bietet.

Gynäkologische Osteopathie bei Menstruationskrämpfen

Das Neuroblastom ist die häufigste Krebsart bei Kleinkindern unter 1 Jahr. In diesem Artikel erfährst du mehr über diese Erkrankung.

Neuroblastom bei Säuglingen und Kleinkindern: Symptome, Ursachen und Behandlung

Für Kinder, die stottern, ist die Kommunikation schwierig. Bei einigen löst sich dieses Problem von selbst, aber andere brauchen eine Behandlung. 

Stotternde Kinder: Techniken und Behandlung

Kinder sind anfällig für eine Vielzahl von Atemwegsinfektionen. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, wie sie sich anstecken können. Daher ist die Vorbeugung sehr wichtig.

Atemwegsinfektionen bei Kindern: Was du wissen musst

Hier erfährst du, wie du einem Teenager das Rasieren beibringst, damit der junge Mann allmählich lernt, es selbst zu tun, ohne sich zu verletzen.

Wie man einem Teenager das Rasieren beibringt

Immer mehr Kinder und Jugendliche sind süchtig nach ihren Handys. Trifft das auch auf dein Kind zu? Finde es heraus!

Woran erkenne ich, ob mein Kind handysüchtig ist?

Wir stellen dir heute verschiedene Filme vor, die der ganzen Familie gefallen werden und verschiedene positive Werte vermitteln.

8 Filme mit wundervollen Botschaften

Verbrechen im digitalen Raum sind heutzutage sehr verbreitet. Erfahre mehr darüber!

Kybernetisches Verbrechen im Jugendalter

&quot;Wir alle haben helle und dunkle Seiten und es liegt an uns, was wir damit tun. Das entscheidet darüber, wer wir sind.&quot; Sirius Black, eine Figur aus der Saga von Harry Potter. Dieses Zitat zeigt schon: Die Bücher bieten nicht nur Spannung, sondern können deinen Kindern auch wichtige Dinge fürs Leben vermitteln.

6 Dinge, die Kinder von Harry Potter lernen können

Für begabte Kinder ist es sehr wichtig, in jeder Situation die Unterstützung ihrer Familie zu spüren. Dies ermöglicht es ihnen, ihre Fähigkeiten ohne Angst zu zeigen und zu entwickeln. 

Begabte Kinder: 4 Fehler, die du vermeiden solltest

In unserem heutigen Artikel werden wir über die Bedeutung der Entwicklung von Affektivität sprechen. Diese Fähigkeit ist nötig, um die eigenen Gefühle auszudrücken. Wir werden uns auch die verschiedenen Entwicklungsbereiche ansehen, die für das Wachstum eines Menschen ins Spiel kommen, und die sich gegenseitig beeinflussen und kontinuierlich miteinander interagieren.

Die Entwicklung der Affektivität bei Kindern

Viele glauben, dass effektives Lernen mit endlosen Stunden gleichzusetzen ist. Der Schlüssel zum Erfolg eines Studenten liegt jedoch darin, gute Lerngewohnheiten zu etablieren. Mit anderen Worten, es geht nicht darum, mehr zu lernen, sondern darum, intelligenter zu lernen.

Warum sind gute Lerngewohnheiten für Schüler so wichtig?

In unserem heutigen Artikel werden wir über das Konzept des Curriculums sprechen und uns eingehender mit dem Modell zur Curriculum-Entwicklung von Lawrence Stenhouse befassen.

Das Lawrence Stenhouse-Modell zur Curriculum-Entwicklung

Wenn du mit deinen Kindern im Auto unterwegs bist, ist das Thema Kindersitze sehr wichtig. Welche Vorschriften gibt es, die eine sichere Fahrt für deine Kleinen gewährleisten?

Kindersitze: Vorschriften und Richtlinien

Du kannst diese Rezepte schnell und einfach zubereiten. Sie werden allen schmecken!

3 köstliche und gesunde Rezepte mit Brokkoli

Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, wie sie abwechslungsreich und gesund kochen können. Wir haben einige Rezepte für dich!

Eintopf-Rezepte für Kinder

Wir präsentieren dir heute verschiedene, sehr leckere Rezepte, mit denen du Geld sparen und dich trotzdem gesund ernähren kannst. Während der Corona-Krise ist dies besonders wichtig. 

Kochen in Corona-Zeiten: gesunde und preisgünstige Rezepte

Bist du es leid, Nudeln immer wieder auf die gleiche Weise zu kochen und zu servieren? Keine Sorge, denn heute werden wir dir einige originelle Ideen zum Kochen von Nudeln vorstellen.  

Originelle Nudelgerichte: 4 einfache Ideen, um Pasta zu kochen

Geburtstagspartys zählen zweifelsohne zu den Ereignissen, auf die sich Kinder am meisten freuen. Allerdings ist das Essen meistens sehr ungesund. Lasse dich von unseren Vorschlägen inspirieren und bereite für den nächsten Kindergeburtstag diese gesunden Snacks und Getränke vor!

Gesunde Snacks und Getränke für einen Kindergeburtstag

Viele werdende Mütter schieben den Zahnarztbesuch aus Angst vor einer Narkose während der Schwangerschaft auf. Aber wie gefährlich ist sie wirklich?

Zahnärztliche Anästhesie in der Schwangerschaft: Gibt es Risiken?

Es gibt Lebensmittel, die eine schwangere Frau nicht essen sollte, da sie Lebensmittelvergiftungen verursachen können. Hier erfährst du mehr darüber!

8 Lebensmittel, die eine schwangere Frau nicht essen sollte

Die Mutterschaft verändert dein Leben und erfüllt dich mit Glück. Aus diesem Grund haben wir beschlossen, diesen Artikel schönen Zitaten über die Erfahrung des Mutterseins zu widmen.

Mutter sein: 15 Zitate über diese schöne Erfahrung

Schmierblutungen im ersten Schwangerschaftsdrittel sind eines der häufigsten Symptome, die während der Schwangerschaft auftreten. Erfahre hier mehr über dieses Thema.

Schmierblutungen im  ersten Trimester: Wie ernst sind sie?

Gelegentlich fällt es jungen Müttern schwer, Grenzen zu setzen und um Hilfe zu bitten, weil sie Angst haben, andere zu beleidigen oder eine Last zu sein. Die Zeit nach der Geburt ist jedoch eine sehr verletzliche Zeit für Frauen und Durchsetzungsvermögen ist eine Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen.

Ein gutes Durchsetzungsvermögen nach der Geburt: So kann es dir helfen

Kinderkleidung kann vielseitig verwendet werden. Wir haben heute ein paar Ideen für dich.

Was kannst du mit alter Kinderkleidung tun?

Nicht nur das Urlaubsziel, auch die Reise selbst kann mit verschiedenen Spielen sehr unterhaltsam sein!

8 unterhaltsame Reisespiele für Kinder

Musikalische Spielzeuge sind bei Kindern sehr beliebt. Diese bringen sie zum Lachen, Singen und Tanzen. Vor allem stimulieren sie die geistige Fähigkeit und Entwicklung.

Musikalische Spielzeuge für Kinder und ihre Vorteile

Die Sommerferien müssen für Kinder eine Pause vom normalen Alltag sein. Wenn du die Ferien deiner Kinder planst, dann sind Entspannung, körperliche Aktivitäten und kulturelle Unternehmungen die besten Möglichkeiten, die freie Zeit deiner Kinder abwechslungsreich und erholsam zu gestalten.

Plane die Sommerferien deiner Kinder, wenn du arbeiten musst

In dem bekannten Buch von Antoine de Saint-Exupéry findest du verschiedene Lebensweisheiten, die in jedem Alter sehr hilfreich sind.

10 Zitate aus dem Kleinen Prinzen

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In diesem Abschnitt findest du umfangreiche Informationen zum Thema Schwangerschaft: vom Zeitpunkt an, an dem du erfährst, dass du ein Kind in dir trägst, bis zu dem Moment, in dem es das Licht der Welt erblickt. Welche sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, mit welchen Veränderungen muss in den folgenden Wochen und Monaten gerechnet werden, was passiert mit dem eigenen Körper und wie entwickelt sich das Kind? Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu ergreifen, um es zu schützen, und wie soll sich die werdende Mutter ernähren? Eine Schwangerschaft bedeutet immer auch unzählige Fragen, auf die wir hier gern antworten, damit du dieses wunderbare Erlebnis, ein Kind in dir zu tragen, genießen kannst.

Schwangerschaft

Alles, was du über die Entwicklung deines Babys wissen möchtest, bis es 24 Monate alt ist. Hier geht es um praktische Pflege- und Ernährungstipps, Hygiene, Kleidung und die Stimulation deines Babys. „Endlich Mama“ liefert einen nützlichen Leitfaden für werdende und frischgebackene Mütter, um diese Lebensabschnitte ganz besonders zu genießen.

Babys

In diesem Abschnitt helfen wir dir dabei, die intellektuelle und physische Entwicklung deiner Kinder besser zu verstehen. Das ermöglicht es dir, das Verhalten deines Nachwuchses in bestimmten Situationen besser nachzuvollziehen – und du lernst, wie du angemessen reagieren kannst. Erweitere deine Kenntnisse um geeignete Maßnahmen, informiere dich zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Hygiene und allem, was sonst dazu beiträgt, dass deine Kinder gesund und glücklich aufwachsen. Wir möchten dich auf dieser wunderbaren Reise begleiten.

Kinder

Du hast die Kindheit deines Sohnes oder deiner Tochter erfolgreich überstanden, jede Schwierigkeit und jede Herausforderung gut gelöst? Warum machst du dir dann Sorgen über das Teenageralter? Keine Angst, dieser Lebensabschnitt bringt viele Veränderungen und neue Bedürfnisse, denen du dich am besten stellst, indem du die Reife, Unabhängigkeit und das Glück deines Kindes förderst. Wir helfen dir dabei Schritt für Schritt und bieten dir die beste Information.

Jugend

An der Erziehung scheiden sich zuweilen die Geister. Sie kann zu einer der schwierigsten Aufgaben werden, die die Eltern bewältigen müssen. Trotzdem geben sie ihr Bestes, um ein gesundes, intelligentes und anständiges Kind zu erziehen. Seien wir ehrlich: Kein Buch der Welt kann vor allen Hürden warnen, die Eltern nehmen müssen. Wir versuchen dennoch, dich in Sachen Kindererziehung zu unterstützen, geben Hinweise dazu, was bei der Wahl von Kindertagesstätten und Schulen zu beachten ist, wie man sich gegenüber einem wütenden Kind verhält und es zu verantwortungsbewusstem Handeln animiert. Wir sprechen viele Faktoren an, die zum komplexen Thema der Erziehung dazugehören.

Erziehung

In diesem Abschnitt findest du wichtige Informationen zur Gesundheit deiner Kinder. Als Mama, aber natürlich auch als besorgter Papa, wollen wir nur das Beste für unsere Kinder. Deshalb schlagen wir dir vor, dich in unseren Artikeln umzusehen, um die Antworten auf all jene Fragen zu finden, die du zu ihrer Entwicklung und ihrem Wachstum hast: Impfungen, Prophylaxe von Erkrankungen, Ratschläge zur gesunden Ernährung und ausgeglichenen Diät, Tipps zur Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinflussen.

Gesundheit

Rezepte, die leicht nachzukochen sind und sich besonders gut für Kinder eignen. Die Ernährung ist eine tragende Säule der Entwicklung unserer Kinder. In diesem Abschnitt geben wir dir deshalb viele nützliche Ratschläge zur Gestaltung von Frühstück, Pausenbrot, Mittag- und Abendessen. Schließlich soll das Essen nicht nur nähren, sondern auch schmecken, gut aussehen und Spaß machen.

Rezepte

Wir alle möchten unbedingt gute Eltern sein, doch wie kann man das erreichen? In diesem Bereich findest du die besten Tipps: Erfahre, wie du Ängste lösen kannst, die Bedürfnisse deines Kindes in jedem Lebensalter verstehst, seine emotinale Intelligenz, sein Einfühlungsvermögen und seine sozialen Fähigkeiten fördern kannst… Löse alle Probleme mit deinem Kind erfolgreich und vernachlässige dabei nicht deine Paarbeziehung!

Eltern

Der Genuss von Unterhaltung, Spielen und anderen Arten der Freizeitgestaltung ist ein Recht jedes Kindes. Es ist jene Zeit, in der seine psychologische, soziale und emotionale Entwicklung am stärksten gefördert wird. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, dass wir auch die Spielzeit zu qualitativ hochwertiger Zeit machen. Auf „Endlich Mama“ schlagen wir dir unterschiedliche Aktivitäten, Spiele, Geschichten und Lieder vor, die sich unserer Meinung nach sehr gut eignen, um die Entwicklung deines Kindes zu fördern.