Wie man einem Kind hilft, das Marihuana raucht

Wie kannst du einem Kind helfen, das Marihuana raucht? Gibt es Schlüsselaspekte, die dir helfen können, mit diesem Problem umzugehen? Wir erklären sie dir im folgenden Artikel.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Laura Ruiz Mitjana.

Letzte Aktualisierung: 26. September 2023

Der Konsum von Substanzen wie Marihuana nimmt unter Jugendlichen und sogar jüngeren Kindern immer mehr zu. Viele Eltern fragen sich daher, wie sie einem Kind, das Marihuana raucht, helfen können.

Häufige Gründe sind das Bedürfnis der Jugendlichen, zu einer Gruppe zu gehören, von anderen anerkannt und “gemocht” zu werden, der Wunsch, neue Dinge auszuprobieren, die Abhängigkeit von der Substanz selbst usw.

In diesen Fällen ist es wichtig, die Beweggründe herauszufinden und vor allem das Gespräch mit deinem Kind zu suchen, um das Thema anzusprechen. Dabei solltest du nicht konfrontativ oder autoritär vorgehen, denn das führt nur dazu, dass sich dein Kind dir verschließt. Du solltest aktiv zuhören und Einfühlungsvermögen zeigen.

Wie kann man einem Kind helfen, das Marihuana raucht?

Obwohl dies ein komplexes Thema ist, das oft professionelle Hilfe erfordert, sind hier sechs wichtige Ideen, wie man einem Kind, das Marihuana raucht, helfen kann. Es sind kleine Schritte, um das Problem mit dem Kind anzugehen, aber sie können zu weiteren Entscheidungen führen, je nachdem, wie sich das Problem entwickelt.

Konfrontiere es nicht

Wenn du das erste Mal mit deinem Kind über seinen Marihuana-Konsum sprichst, versuche nicht, es sofort zu konfrontieren. Betrachte es als ein Gespräch, in dem du Informationen sammelst, und nicht als ein Gespräch, in dem du dein Kind bestrafen oder in eine Ecke drängen willst.

Es ist gut, ruhig und gelassen mit der Situation umzugehen, auch wenn sie schwierig ist. Am besten ist es, das Thema ganz normal anzusprechen und nicht mit Autorität aufzutreten.

Einen guten Zeitpunkt für das Gespräch finden

Eine weitere wichtige Idee, um einem Kind, das Marihuana raucht, zu helfen, ist, den besten Zeitpunkt für das Gespräch zu finden. Schaffe eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre, wenn das Kind ruhig zu sein scheint, damit es sich sicherer und wohler fühlt, wenn es über die Gründe spricht, die es dazu gebracht haben, mit dem Rauchen anzufangen.

Berücksichtige das Alter des Kindes

Mit einem Vorschulkind zu sprechen ist nicht dasselbe wie mit einem Teenager oder einem älteren Kind. Jugendliche sind in der Regel zurückhaltender, wenn es darum geht, ein Gespräch zu beginnen. In diesem Alter neigen Kinder dazu, Regeln zu brechen und die Akzeptanz ihrer Peergroup zu suchen.

Sprich mit deinem Kind und denke darüber nach

Wenn dein Kind dir z.B. erzählt, dass es kifft, um seinen Problemen zu entfliehen, versuche ihm zu helfen, seine Gründe zu verstehen. Sprich mit deinem Kind darüber, welche Sorgen es hat und welche anderen Möglichkeiten es hat, mit diesen Problemen umzugehen. Du kannst alternative Strategien vorschlagen.

Wenn sie dir als Grund sagen, dass es ihnen gefällt, versuche auch ihnen beim Nachdenken zu helfen. Finde heraus, was das Kiffen in ihnen auslöst, warum sie es tun, welche Folgen es hat und vieles mehr. Du kannst sogar vorschlagen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Begleite dein Kind

Wenn es darum geht, einem Kind zu helfen, das Marihuana raucht, geht es nicht darum, es zu bestrafen oder zu schikanieren, sondern darum, ihm das Gefühl zu geben, dass du auf seiner Seite bist. Dass du versuchst, es zu verstehen und dass du auf seiner Seite bist, egal was es tut.

Das bedeutet nicht, dass du alles akzeptierst, was sie tun, sondern dass du versuchst, einen Weg zu finden, mit ihnen zu kommunizieren und ihnen das Gefühl zu geben, dass du sie verstehst (auch wenn du ihre Entscheidungen nicht teilst).

Sprich mit deinem Kind, das Marihuana raucht, über die Vor- und Nachteile

Wenn du dein Kind zum Nachdenken anregen willst, kannst du ihm die Übung vorschlagen, die Vor- und Nachteile des Kiffens herauszufinden. Jugendliche können diese sogar in ein Tagebuch schreiben. Sie sollen sehen, dass du nicht ihr Feind, sondern ihr Verbündeter bist und dass du die “guten Dinge” verstehen kannst, die sie beim Kiffen erleben.

Aber es ist auch wichtig, die schlechten Dinge zu betonen. Hilf ihnen, sich dessen bewusst zu werden, indem du ihnen die guten und schlechten Aspekte auf kurze und lange Sicht aufzeigst.

Wie wirkt sich Marihuana auf das Gehirn von Jugendlichen aus?

Laut einer Studie, die 2019 von Forschern der Universität Vermont (USA) durchgeführt und im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, weisen die Gehirne von Minderjährigen, die nur ein- oder zweimal in ihrem Leben Marihuana konsumiert haben, ein größeres Volumen der grauen Substanz in der Amygdala und im Hippocampus auf, als die Gehirne von Minderjährigen, die nie Marihuana konsumiert haben.

Die Amygdala ist die Hirnstruktur, die mit Angst und Emotionen zu tun hat, während der Hippocampus an der Entwicklung des Gedächtnisses und des räumlichen Denkens beteiligt ist. Laut derselben Studie blieben die Unterschiede zwischen den beiden Strukturen auch dann bestehen, wenn Variablen wie Geschlecht, sozioökonomischer Status und Alkohol- oder Tabakkonsum berücksichtigt wurden.

Andererseits zeigte diese Arbeit einen Zusammenhang zwischen dem erhöhten Volumen der grauen Substanz bei leichtem Marihuana-Konsum und der Bewertung des Denkvermögens und der Ängstlichkeit.

Einem Kind helfen, das Marihuana raucht: Die Situation ansprechen

Der Umgang mit der Tatsache, dass dein Kind Marihuana raucht, ist ein heikles Thema. Du musst ihm genug Selbstvertrauen geben, es aber auch anleiten, damit es nicht in eine Abhängigkeit gerät. Deine Reaktion sollte ausgewogen sein: Weder bestrafend noch nachsichtig (in Anlehnung an deine eigenen Jugenderfahrungen), aber niemals desinteressiert. Du solltest das Problem in die Hand nehmen, die Ursachen erforschen und nach Lösungen suchen.

Drogen werden von Eltern, die nur das Beste für ihre Kinder wollen, sehr gefürchtet. Das liegt daran, dass Drogen im Allgemeinen, auch wenn manche harmloser sind als andere, immer negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben.

Wenn du also denkst, dass dein Kind angefangen hat, Marihuana zu rauchen, versuche nicht, vor dem Problem davonzulaufen oder es herunterzuspielen. Je früher du mit deinem Kind darüber sprichst, desto einfacher wird es sein, auf eine Veränderung hinzuarbeiten und sich gegebenenfalls Hilfe zu holen. Denk daran, dass es spezialisierte Einrichtungen gibt, die dir die richtige Unterstützung für dieses Problem bieten können.