Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen

Dissoziation kann bei Kindern und Jugendlichen als Abwehrmechanismus nach einem traumatischen Ereignis auftreten. Lies weiter, um mehr zu erfahren.

Geschrieben und geprüft von der Psychologin Maria Fátima Seppi Vinuales.

Letzte Aktualisierung: 16. Januar 2024

Wenn du mit einer schockierenden Situation konfrontiert wirst, stellst du dir vielleicht vor, dass du auf eine bestimmte Weise reagieren wirst. Doch wenn der Moment gekommen ist, bist du vielleicht von deiner eigenen Reaktion überrascht. Manchmal überfordern die Umstände deine Fähigkeit, nur in eine Richtung zu handeln. So funktionieren Abwehrmechanismen. Im Folgenden findest du Informationen darüber, wie Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen funktioniert.

Was ist Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen?

Im Allgemeinen bezeichnet Dissoziation eine Trennung oder Abkopplung von der Realität. Sie wird in der Regel mit Trauma- und Stresssituationen in Verbindung gebracht, weshalb sie als Abwehrmechanismus ausgelöst wird. Dabei sind Kinder und Jugendliche einer Erfahrung ausgesetzt, die sie nicht ertragen oder verarbeiten können, und um sich selbst zu schützen, trennen sich Körper und Geist von dem Ereignis und distanzieren sich davon.

Welche Situationen können bei Kindern und Jugendlichen zu einer Dissoziation führen?

Einige davon könnten die folgenden sein:

• Opfer oder Zeuge werden von gewaltsamen Situationen.
• Missbrauchssituationen.
• Erlebnisse von Vernachlässigung und Verlassenheit.
• Eine Erziehung, die auf Angst und Einschüchterung basiert.
• Traumatische Ereignisse, wie z.B. ein Unfall (als Zeuge oder Opfer) und andere.
• Chronisches Mobbing.

Die Symptome der Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen

Einige der häufigsten Anzeichen für Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen sind die folgenden:

• Amnesien: Es bestehen Erinnerungslücken bezüglich bestimmter Episoden. Das Kind oder der Jugendliche kann sich nicht daran erinnern, dabei gewesen zu sein, und erkennt sich selbst nicht als Teil eines Ereignisses, das andere Menschen erlebt haben.
• Gedächtnislücken: Ähnlich wie beim vorigen Punkt: Wenn ein Kind eine Situation erlebt hat, bei der es zu Gewaltanwendung kam, kann es sein, dass es ausrastet. Es ist, als wäre es an dem Ort, aber ohne dort zu sein. In diesem Moment war dieses “ins Leere gehen” funktional und defensiv. Die Dissoziation kann aber auch in andere Lebensbereiche eindringen und dazu führen, dass sie sich von anderen Situationen abkapseln. Das wirkt sich zweifellos auf die Beteiligung der Kinder, ihre Freude und auch auf ihr Lernen und ihre Leistung aus.
• Unbegründete oder unerklärliche Emotionen: Oft berichten Kinder oder Jugendliche, dass sie sich traurig oder ängstlich fühlen, können aber die Ursache nicht benennen.
• Emotionale Gefühllosigkeit: In keiner Weise werden in allen möglichen Situationen Emotionen oder Gefühle ausgelöst.
• Psychosomatische Äußerungen: Oft führt das Verdrängen oder Verstecken des Traumas dazu, dass die Psyche “abschaltet”. Das Unbehagen bleibt jedoch bestehen und sucht nach einem Weg, sich zu manifestieren oder zu transformieren. Wie kommt es dazu? Zum Beispiel durch Fleckenbildung auf der Haut oder Allergien. Oder durch regressive Verhaltensweisen (Kinder nässen nachts wieder das Bett oder lutschen am Daumen usw.).
• Albträume oder schlafbezogene Schwierigkeiten: Jugendliche können zum Beispiel mitten in der Nacht aufwachen und sich vor einem schlechten Traum fürchten. Oder sie sind nicht in der Lage, wieder einzuschlafen. Bei Kindern können unter anderem auch Albträume und die Angst, bei ausgeschaltetem Licht zu schlafen, auftreten.
• Risikoverhalten: Das zeigt sich vor allem bei Heranwachsenden. Das kann in Form von ungeschütztem Sex, Drogenmissbrauch, zu schnellem Fahren und anderem auftreten.

Wie geht man mit Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen um?

Neben den Anzeichen für Dissoziation ist es immer wichtig, die Geschichte und den Kontext des Kindes oder Jugendlichen zu berücksichtigen. Nur so kann man verstehen, was mit ihnen passiert und ob es sich um ein Verhalten handelt, das durch ein Trauma verursacht wurde, oder um ein vorübergehendes Verhalten, das in ihrem Entwicklungsstadium zu erwarten ist. Nur wenn wir das Kind kennen, können wir sein Verhalten einschätzen und verstehen.

Einige der Empfehlungen, die bei Dissoziation bei Kindern und Jugendlichen zu beachten sind, sind die folgenden:

• Schaffe einen Raum für einen respektvollen und fürsorglichen Dialog. Biete eine liebevolle Umgebung, aktives Zuhören und Einfühlungsvermögen. Erlaube ihnen, zu denken, zu fühlen und ihre Gefühle auszudrücken.
• Gefühle anerkennen. In komplexen Situationen gibt es keine universelle Lösung. Jeder Mensch tut das, was er mit den ihm zur Verfügung stehenden Mitteln tun kann. Viele Kinder und Jugendliche kennen sich selbst noch nicht gut genug und verstehen noch nicht, was mit ihnen passiert. Als Erwachsener solltest du in der Lage sein, den Dingen einen Namen zu geben und die Jugendlichen auf ihrem Weg zur Selbsterkenntnis zu unterstützen.
• Hilf Kindern und Jugendlichen, sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen, die an das jeweilige Alter angepasst sind, sind sehr nützlich. Sie helfen Kindern und Jugendlichen, sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden, präsent zu sein, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und zu verhindern, dass ihr Verstand den Anschluss verliert.
• Bitte eine Fachkraft um Hilfe. Manchmal ist der Schmerz eines Kindes oder Jugendlichen angesichts einer traumatischen Situation viel größer, als ein Erwachsener ohne die richtigen Hilfsmittel bewältigen kann.

Akzeptanz “kultivieren”

Mit der Zeit und mit Hilfe sollten Kinder und Jugendliche in der Lage sein, ihren Schmerz in Widerstandskraft umzuwandeln. Auf diese Weise können sie gestärkt aus dem Unglück hervorgehen. Neue Bedingungen können geschaffen werden, ebenso wie Akzeptanz, Vergebung und Heilung. Dafür ist ein Unterstützungsnetzwerk notwendig, das sie begleitet und unterstützt. Dieses Netzwerk sollte in der Lage sein, Fürsorge und eine Vision des Lernens und einer optimistischen Sicht in Bezug auf die Zukunft zu bieten.