Wie unterstütze ich die Hörgesundheit bei meinem Kind?
Als Eltern halten wir es für unsere Pflicht, das Wohlergehen unserer Kinder durch Liebe und Vorsorge zu schützen. Dazu gehören nicht nur eine gesunde Ernährung und regelmäßige Besuche beim Kinderarzt oder bei der Kinderärztin, sondern auch Strategien zur Förderung ihrer Entwicklung. Heute geben wir dir einige Tipps, wie du dich um die Hörgesundheit deines Kindes kümmern kannst.
Die Fähigkeit, Töne und Geräusche wahrzunehmen und den akustischen “Gehalt” zu verstehen, ist für das Lernen, die Kommunikation und die Sozialisierung von entscheidender Bedeutung. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden jedoch weltweit etwa 32 Millionen Kinder an Hörproblemen, die zu den häufigsten Erkrankungen im Kindesalter zählen. Vorbeugende Maßnahmen sind notwendig, um mögliche Probleme in der Zukunft zu vermeiden.
Kennst du schon diesen Artikel? Aufwachsen mit einem Bruder mit kognitiver Beeinträchtigung
Tipps, um die Hörgesundheit deines Kindes zu unterstützen
Die Spanische Vereinigung für Pädiatrie (AEP ) berichtet, dass ein bis drei von 1.000 Neugeborenen eine Form von Taubheit oder einen vollständigen oder teilweisen Hörverlust auf einem oder beiden Ohren haben. Eine frühzeitige Erkennung dieser Hörprobleme und eine angemessene Grundversorgung können viel zur Verbesserung der Lebensqualität der Kinder beitragen.
Hier sind einige Empfehlungen: Wie kann man sich als Eltern um die Hörgesundheit der Kinder kümmern?
1. Die Hörgesundheit durch regelmäßige Hörtests erhalten
Die Erkennung von Hörverlust bei Neugeborenen ist für die gesunde Entwicklung des Kindes von entscheidender Bedeutung. In vielen Fällen wird Hörverlust bei Säuglingen erst im Alter von mehreren Monaten festgestellt, was die Diagnose und Behandlung verzögern kann. Je früher der Hörverlust jedoch erkannt wird, desto eher kann man Maßnahmen ergreifen, um die negativen Auswirkungen zu minimieren.
Nimm dein Kind zu allen Früherkennunguntersuchungen mit und denke daran, dass viele Krankenhäuser Neugeborene und Säuglinge auf Hörverlust untersuchen. Dabei wird in der Regel ein spezielles Hörgerät in das Ohr des Babys eingesetzt, um die Reaktion auf Geräusche zu messen. Im Internet findest du Kliniken in deiner Nähe, die du mit deinem Kind aufsuchen kannst, wenn es Anzeichen für eine Hörminderung zeigt.
Lies auch diesen Artikel Kinderhygiene im Alltag: Ein kurzer Leitfaden für Eltern
2. Gehörschutz in lauter Umgebung benutzen
Das Tragen von Gehörschutz in lauten Umgebungen ist wichtig, um die Ohren von Kindern zu schützen. Sehr laute und andauernde Geräusche können das Gehör schädigen, besonders bei kleinen Kindern, deren Ohren empfindlicher sind als die von Erwachsenen.
Eine Studie der Acoustical Society of America hat ergeben, dass Kinder in ihrer Freizeit weniger lauten Geräuschen ausgesetzt sein sollten, z. B. bei Konzerten oder Sportveranstaltungen. Es ist wichtig, dass Eltern ihren Kindern den richtigen Gebrauch von Gehörschutz beibringen, z. B. Ohrstöpsel oder Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, um das Gehör zu schützen.
3. Lautstärkebegrenzungen für elektronische Geräte festlegen
Wenn Kinder Zugang zu “intelligenten” Geräten wie Mobiltelefonen, Tablets, Computern oder Fernsehern haben, empfiehlt die WHO, die maximale Lautstärke so einzustellen und festzulegen, dass Kinder nicht mehr als 60 % der Gesamtlautstärke hören können.
Viele dieser elektronischen Geräte verfügen über Funktionen, mit denen die maximale Lautstärke begrenzt und der Zugang zu unangemessenen Inhalten für Kinder gesperrt werden können. Eltern sollten mithilfe positiver Kommunikation Grenzen für die Bildschirm- oder Spielzeit setzen.
Mehr zum Thema Wie kann man zu Kindern auf positive Art nein sagen?
4. Achte darauf, dass deine Kinder nicht über längere Zeit Kopfhörer tragen
Das Tragen von Kopfhörern bei hohen Lautstärken kann das Gehör von Kindern und Erwachsenen schädigen und ist eine der Hauptursachen für Hörverlust. Es ist wichtig, dass Kinder Kopfhörer nicht länger als eine Stunde pro Tag bei moderater Lautstärke benutzen. Dabei ist zu beachten, dass Kopfhörer, die direkt in das Ohr aufgesetzt werden, das Gehör stärker schädigen können als Kopfhörer, die auf dem Ohr getragen werden. Es ist also besser, wenn Kinder möglichst Kopfhörer benutzen.
Ein weiterer interessanter Artikel für dich Ohrentzündungen bei Babys verhindern
5. Körperliche Aktivität und gute Ernährung fördern
Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern und den Blutdruck senken, wodurch das Risiko von Erkrankungen, die das Gehör schädigen können, verringert wird. Auch eine ausgewogene Ernährung mit vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse kann zum Schutz des Gehörs beitragen.
Aus diesen Gründen ist es wichtig, Kinder von klein auf zum Spielen und zur Bewegung anzuregen und sie mit gesunder Ernährung vertraut zu machen.
Folge diesen Empfehlungen, um die Hörgesundheit deiner Kinder zu schützen
Die Fähigkeit zu hören ist von grundlegender Bedeutung für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern. Es ist wichtig, schon in der frühen Kindheit Maßnahmen zum Schutz des Gehörs zu ergreifen. Eltern und Betreuer/innen spielen eine wichtige Rolle bei der Erziehung der Kinder, indem sie ihnen gute Hör- und Hygienegewohnheiten beibringen und sie vor Lärm schützen.
