Aktivitäten während der Schwangerschaft

Wir alle wissen, dass es wichtig ist, auch während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben und Sport zu treiben. Aber welche Aktivitäten und Sportarten sind empfehlenswert? Und welche nicht? Welche Übungen können in dieser Zeit helfen? In diesem Abschnitt von „Endlich Mama“ findest du Antworten auf all diese Fragen.