Pflege und gute Gewohnheiten

Gesunde Lebensgewohnheiten garantieren in der Adoleszenz eine optimale physische und intellektuelle Entwicklung. Wir dürfen nicht vergessen, dass im Alter zwischen 11 und 19 Jahren das zweite Wachstum stattfindet, weshalb die Ernährung eine besonders wichtige Rolle spielt. Dabei müssen verschiedene Aspekte berücksichtigt werden, damit sich der Teenager in dieser Zeit bestmöglich entwickeln kann.

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